女性の足の付け根が痛い原因とは？症状や治療法、疑問集に回答。

2023年11月16日:脚の痛み

足の付け根に痛みを感じても、ほとんどの女性は単純な疲れと楽観視してしまう傾向にあると、接骨院の日々の現場で感じています。女性の足の付け根の痛みは、すぐに治療や施術が必要なケースは実は多いのです。ここでは女性の足の付け...

ばね指と湿布について。有効性や貼り方、市販のおすすめ品をご紹介。

2023年10月12日:指の痛み

ばね指は手指の使い過ぎによって、腱と靭帯性腱鞘（じんたいせいけんしょう）という組織の間に炎症が起こり、関節の硬さや動かしにくさ、伸ばしにくさを生じる怪我のことを言います。ばね指を生じると湿布の使用が一般的な対処・応急処...

2023年10月6日:お勉強シリーズ

筋トレ後のストレッチにはいくつもの目的や効果があるのですが、ストレッチをぜずそのまま休むことが少なくないことでしょう。ここでは筋トレ後にストレッチを行うことについて知っておきたい目的や心身に得られる効果、さまざまな疑問...

2023年9月26日:脚の痛み

「あぐらをかくと股関節が痛い」と、何か深刻な病気やケガをしているのではないかと不安ではありませんか？。「あぐらをかくと股関節が痛い」原因には早期の治療や施術が必要な場合もあるため、決して楽観視してはいけないと言えるでし...

2023年3月13日:脚の痛み

日常生活のふとした動作時やスポーツの最中、または作業の後に股関節に違和感を感じても「違和感だから大丈夫だろう」とその時は何もせずに過ごす方がほとんどです。ですが、日々の現場から判断すると「違和感のうちに対処すれば大ごと...

2023年2月16日:お勉強シリーズ

身体の重だるさや関節の動きがスムーズにならないと感じている時は、筋肉疲労が起こっている可能性が高いと言えるでしょう。ここでは筋肉疲労がどんな状態なのか、主な種類や起こりやすい場面、予防や解消方法を詳しくお伝えしてみたい...

2022年10月21日:ねんざの痛み

捻挫は関節を捻ったケガのことを言い、スポーツや転倒など、日常生活の些細な動きがきっかけでなってしまうため頻繁に起こりやすいケガのひとつです。特に足首の捻挫は起こりやすく、次に多いのは手首の捻挫になります。ここでは捻挫...

2022年5月3日:脚の痛み

股関節の固さは普通に生活をしていると自身では気づきにくいもの。施術の際にストレッチをしたり、思いつきで運動をした時に股関節に固さにみなさん気づくようです。ここでは股関節が固い原因や固さを判断するセルフチェック法、股関...

2022年4月19日:ねんざの痛み

足首の固さを普段はあまり意識することが少ないですが、足首が固くなっていると日常生活のふとした動作で何かと不都合をきたしてしまうもの。ここでは足首が固い原因や固さによって生じるデメリット、しなやかな足首の動きを取り戻すた...

胸鎖関節脱臼（きょうさかんせつだっきゅう）は、胸骨と鎖骨によって構成されている胸鎖関節（緑丸）が何かしらの要因によって、もともとの位置からずれてしまうケガのことを言い、肩や顎の脱臼に比べると発症は稀な傾向です。ここでは...