かかとの後ろが痛い原因とは?治療(対処法)と痛みを感じやすい人の特徴 2021年10月8日:脚の痛み かかとは身体全体を支えたり、日常生活・スポーツなどで酷使されやすい部位でもあるので、痛みを感じても我慢したり放置してしまう人は意外に少なくありません。 かかとの後ろが痛いのは一時的な痛みであればそこまでの問題はないものの...
指の変形性関節症とは?主な症状と原因、よくある疑問にお答えします 2021年9月29日:指の痛み 指の変形性関節症はもっとも一般的な関節炎と言われ、痛みが比較的軽いため、楽観視してそのまま放置してしまう人も少なくはありません。 日常のスムーズな動き・作業に欠かせない指の健康を維持するため、今回は指の変形性関節症の主な...
ももかんって何?正式名称や原因と症状、対処法をわかりやすく解説! 2021年9月14日:脚の痛み スポーツをしている時に起こりやすい「ももかん」というケガは、あまり聞き慣れない人も多いのではないでしょうか。 ももかんは受傷後に膝の動きに支障をきたしたり、歩行の際の動き方がスムーズにならなくなったりするだけでなく、足を...
外くるぶしの下を押す(歩く)と痛いのはなぜ?症状からみる原因と対処法 2021年9月6日:脚の痛み くるぶしは足首の関節の内側と外側に位置した突起のある骨のことを言い、この部位が痛むとスムーズな歩行やスポーツを楽しむことが出来なくなってしまいます。 意外に知られていないのですが、外くるぶしのまわりには筋肉ではなく腱が走...
足の裏が痛い時の対処法を原因別に解説!原因がわかれば怖くない! 2021年8月26日:脚の痛み 足の裏は全身を支え、日頃の動作や歩行、スポーツなどでも駆使されている部位でもあるので、痛みを感じることもは珍しくありません。 心身の状態や健康のバロメーターともなる足の裏の痛みは、何らかの病気が潜んでいる可能性もあるので...
片頭痛の対処法オススメ4選!一瞬で治す方法はあるのか!? 2021年8月19日:身体のいろいろな不調 ズキンズキンと脈打つような痛みが特徴の片頭痛は、繰り返し起こることも多く、日常生活の支障になってしまい、中には学校や仕事にもいけないくらいひどい方も。 この記事では「片頭痛がなぜ起こるのか、原因や要因とそれに合わせた対処...
ハンマートゥとは?原因や症状、治し方・予防法をまとめてご紹介! 2021年8月13日:脚の痛み 足の指が他の指とは違う・足指が硬くなって動きが良くないと感じたら、それは「ハンマートゥ」の可能性が高いと言えるかもしれません。 足の指の変形のことを言うハンマートゥは、ちょっとしたきっかけでも起こりやすいため、早めに原因...
種子骨ってナニ?種子骨炎・種子骨障害の原因や治療法・対処法を解説 2021年8月10日:脚の痛み 種子骨(しゅしこつ)は、足の親指の裏の付け根左右にふたつずつある比較的小さな骨です。 筋肉や腱に隠れている種子骨について、今回は種子骨炎・種子骨障害による痛みや症状、その原因や治療、対処法を解説します。 足の親指の付け根...
スマホ肘って何?セルフチェックやテーピングの仕方、ストレッチを紹介! 2021年8月3日:肩・肘・手首の痛み スマホを使っている時などに、肘に痛みや違和感を感じた経験はありませんか? 仕事やプライベートにと欠かせないツールとなったスマホですが、長時間の使用により肘に何らかの障害が起こる「スマホ肘」が問題視されています。 今回は、...
「かかとが痛い」と子供が言ったら…7つの対処法で早期に症状を解決しよう! 2021年7月22日:脚の痛み 子供は身体の構造はまだまだ未完成で、ときに無理な動きをすることが多いので、かかとに負担がかかって痛みを訴えることがあります。 子供からから「かとが痛い」と言われると、何か重大な障害が起こっているのではないかと親御さんは心...