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「肘の骨が痛い」時に考えられる原因とは？治療の目安や疑問集にお答えします
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肘の骨が痛い時には、
ここでは肘の骨が痛い時に考えられる原因や治療の目安、
院長：伊藤良太疑問・質問は友達追加して無料にて受け付けております！
Contents
「肘の骨が痛い」時に考えられる原因
「肘の骨が痛い」
上腕骨外側上顆炎（テニス肘）
上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）【テニス肘】は、
上腕骨外側上顆炎（テニス肘）は外側上顆という部分に付着してい
運動をしなくても発症するのも、上腕骨外側上顆炎の大きな特徴でしょう。
上腕骨外側上顆炎について詳しくはこちらもご覧ください。
→肘の内側・外側の痛みの原因と治療法とは？お勧めのサポーターをご紹介
上腕骨内側上顆炎（野球・ゴルフ肘）
上腕骨内側上顆炎（野球・ゴルフ肘）は、
上腕骨内側上髁炎（野球・ゴルフ肘）でも、
さらに詳しくはこちらをご覧ください。
→野球肘とは？原因や症状、治し方や疑問アレコレにお答えします
→ゴルフ肘でサポーターを使う目的と基準を徹底解説！お勧めのサポーターとは
肘部管症候群
肘部管症候群（ちゅうぶかんしょうこうぐん）は変形性肘関節症が
肘部管症候群は、骨の変形が見られたり、
詳しくはこちらをご覧ください。
→肘部管症候群は自然に治る？重症度は？仕事は休むべき？疑問に回答します
肘内障
肘内障（ちゅうないしょう）
腕を引っ張られて多く発生し、一回起きると、ある程度成長する（目安は5歳以上）まで何度も繰り返してしまいます。
症状は
- 泣き方がいつもとは違う
- 腕を触らせないようにする
- 肘が伸びたままで、曲げようとしない
など、すぐに普通ではないと親御さんはわかるでしょう。
変形性肘関節症
変形性肘関節症は、
変形性肘関節症になると骨と骨の接触による摩擦で痛みを感じやすく、加えて関節の変形も起きるでしょう。
それぞれの関節における変形性関節症については、下記を参考にご覧ください。
→変形性股関節症でしてはいけないこと、運動療法や手術を詳しく解説！
→変形性膝関節症の原因と将来ならない為に今すぐにでもすべきコト
→変形性足関節症の原因と対処法をご紹介！手術を回避するためにできること。
→指の変形性関節症とは？主な症状と原因、よくある疑問にお答えします
リウマチ
リウマチは自己免疫疾患とも呼ばれる病気で、朝に手や肘のこわばりが見られるのが特徴で、
- 関節炎が生じている
- 倦怠感
- 食欲不振
- 微熱が長期にわたって続く
- 食事制限や運動をしなくても体重が減少する
といった、肘の骨の痛み以外にもさまざまな症状が出る疾患です。
リウマチは肘の骨を押した時に特に強い痛みが出やすくなりますが
回外筋症候群
回外筋症候群は前腕の親指側にある橈骨と、小指側にある尺骨（
回外筋症候群は、
- 手や腕を内側にまわす動き
- 手や腕を外側にまわす動き
が過度になると生じ、
肘の骨が痛いとき、治療すべき目安とは
肘の骨が痛い時、治療すべき目安とはどのようなものがあるのでしょうか。
肘の骨の痛みは、
また、肘の骨の痛みを感じたら、
- 患部を無理に動かさないこと
- 患部に熱があったらアイシング
- 患部保護のためのサポーターの使用
などを行うことで悪化の防止、または回復までの期間が早まるかもしれません。
ですが肘の痛みの原因は、日常生活の中に隠れているため、良かれと思っていた動作が実は肘には良くなかった、という患者さんをこれまでも見てきました。
様子見や安静も大切ですが、先生に任せた方が早く症状は良くなると言って間違いないでしょう。
「肘の骨が痛い」に関しての疑問
続いては肘の骨が痛いに関しての疑問にお答えしていきます。
肘の骨を押すと痛いのはなぜ？
肘の骨を押すと痛いのは骨がなんらかの異状になっていると思われるでしょう。
また肘の骨を押して痛みばかりではなく、
押して痛いのは組織がなんらかの異状をきたしていると判断できますので、放置せずに先生に見てもらいましょう。
肘の痛みでがんはあり得るの？
肘の痛みは骨肉腫というがんの可能性があり、
骨肉腫は特に10～20代の若い年代に見られる傾向にあり、
整形外科で初診で必ずと言って良いほどレントゲンを撮るのは、このような疾患を逃さないためです。
肘の骨が痛いのが治らないのはなぜ？
肘の骨の痛みがなかなか治らないのは、
- 日常的に負担をかけている
- 適切な応急処置をしなかった
- 痛みを我慢してスポーツや作業をしてしまった
- 治療や施術を早い段階で受けていない
- 湿布や塗り薬などでは対応できないケガや病気が生じている
- 血管に何らかの問題がある
などの原因が挙げられます。
ほとんどの場合において長期に痛みが続くケースでは、肘への負担軽減ができていないことが一番の原因です。
主婦の方や仕事で酷使する方は長引きやすい傾向でもあります。
肘の骨を押すと痛いのはリウマチ？
肘の骨を押すと痛いのは、リウマチが原因の可能性も否定できません。
その理由は、リウマチになると全身の関節に痛みが生じてしまうか
リウマチは肘の骨を押した時に痛みが強くなったり、腕全体のこわ
ただしリウマチは検査により比較的発覚しやすい疾患ですので、まずは検査を受けてから判断するのが賢明でしょう。
肘の骨が痛い時のストレッチとは？
肘の骨の痛みを感じた時には、次のストレッチを行うと肘の外側・
親指側の伸ばす場合には動画の逆で
- 手首は指先を下に向けて（おいでの形）
- 肘（上腕）は外側に向ける
と伸びます。
わからない場合にはライン登録をして、直接お問い合わせください☆
【まとめ】肘の骨が痛いについて
本記事では肘の骨が痛い原因や、治療を受ける目安などについて解
肘の骨の痛みや骨を押した時の痛みは、全身に響くような刺激を感
肘の骨の痛みに気づいたら長期化させないためにも、早期に治療・
カテゴリ：肩・肘・手首の痛み
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