足裏のツボが痛い理由とは？望める効果と方法、注意点を詳しく解説！

リラクゼーションが目的で足裏ツボのセルフケアをしていたり、接・整骨院でマッサージを受けている時、足裏に強い痛みを感じてびっくりしてしまった経験はありませんか？足裏に細かく存在しているツボは、その痛みのレベルで身体の健康...

赤ちゃんにたんこぶが…！？様子別に見る症状と対処法を解説します。

赤ちゃんは身体の構成上頭が重く、しかも筋力がないために、頭をぶつけてたんこぶを作ってしまうことが少なくはありません。親御さんは赤ちゃんから目を離さないように注意していても、知らず知らずのうちに赤ちゃんが頭をぶつけてたん...

2021年7月17日:お勉強シリーズ

スポーツによって起こりやすい剥離（はくり）骨折は、治癒するまでに長い期間かかるとイメージする人も多いのではないでしょうか？実は剥離骨折は早く治すための方法がいくつもあり、痛みや腫れに気付いた時点で適切な治療が全治を早め...

2021年7月12日:お勉強シリーズ

マッサージを受けた後に起こるもみかえし。特にセルフでのマッサージは適度な力加減がわからないことも多いので、セルフマッサージのもみかえしで身体がだるく、張りを感じてしまったことはありませんか？今回は、もみかえしはそもそ...

成長期の子どもに見られる若木骨折は、親御さんにとっても心配な骨折のひとつかもしれません。成長期の子どもは身体を動かすスポーツや遊びが楽しく、楽しいあまり無理な動きをしてしまうことも。今回は「若木骨折とは？子供に多い手...

2021年7月2日:お勉強シリーズ

在宅勤務や外出自粛などで、いつもよりも自宅にいる時間が増え、体型のゆるみが気になっている人も多いのではないでしょうか？この記事で紹介する耳ツボダイエットは、接・整骨院やエステサロンなどでもメニューのひとつに展開されるこ...

2021年6月28日:お勉強シリーズ

骨と骨を結び付けて支えて、コラーゲン繊維の一種である靱帯。靱帯は、骨と骨の位置関係を正しい状態に保つ役割があるので、損傷・伸びるには健康的な毎日を脅かす心配なリスクがいくつもあります。今回は、「靱帯が伸びる・損傷する...

ふくらはぎがパンパンに張っていると、それがむくみなのか、足のトラブルなのか判断が難しいと感じることがありませんか？ふくらはぎは第二の心臓とも呼ばれるくらい健康に深いかかわりがあり、心身のコンディションのバロメーターとも...

2021年6月17日:お勉強シリーズ

打撲とは　強い力で皮膚が圧迫されることでできます。腫れ(腫脹)やあおあざ(皮下出血斑)を伴います。切り傷とは違って、強い力が加わるため、キズの縁は不規則で皮膚の欠損を伴うこともあります。また、怪我をする部位により骨折や...

2021年6月14日:お勉強シリーズ

テーピングは、薬を使わずに専用のテープでケガの予防や再発防止ができる方法として認識しているかと思います。今回はテーピングの目的や効果、注意点や疑問などのお役立ち情報をわかりやすく解説します！テーピングの目的・効果を、...