椎間板ヘルニアの痛みを和らげる方法とは？有効な方法と疑問集に解答。
宮城県白石市でO脚施術なら「白石接骨院いとう」へ
宮城県白石市で偏頭痛の施術なら「白石接骨院いとう」へ
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Contents
このような症状でお困りではありませんか？
✔️痛みが脈を打つように痛む
✔️偏頭痛が起きると日常生活に支障をきたす
✔️偏頭痛の起きている時間が数時間から72時間程度続く
✔️吐き気だけでなく、実際に吐いてしまう
✔️偏頭痛があると光や音に敏感になる
当ててはまる項目が多い方は偏頭痛の可能性が高いです。
偏頭痛とは
偏頭痛とは三種類に分類され、
- 偏頭痛
- 緊張性頭痛
- 群発性頭痛
に分けられ、それぞれの原因には
- 筋肉によるもの
- 血管の炎症によるもの
と考えられていますが、ハッキリとした原因は不明となっています。
偏頭痛の一般的な治療法
偏頭痛の一般的な治療法としては
- 投薬
- セルフケア
によるところが大きいとされています。
投薬に関しては症状が強い時には大変効果的で、短時間で苦痛を和らげることができるため、我慢せずに使ったほうが良いでしょう。
セルフケアには
- ストレッチ
- 規則正しい生活習慣
- バランスの取れた食事
などなどが当てはまります。
「白石接骨院いとう」での偏頭痛施術の流れ
「白石接骨院いとう」での偏頭痛施術の流れの中には
- 筋肉を緩める
- 偏頭痛の起きる前兆について詳しく問診
- 枕と頭の関係性の確認
- 定期的なメンテナンス
によって、偏頭痛の起きる回数や程度は下げられています。
偏頭痛には【治った】という定義はなく、偏頭痛が起きていない間は、身体にとって起きにくい状態と捉えます。
そしてずっと起きていないのであれば、起きにくい状態をキープし続けられている、または起きにくい体質へ変わった、と考えるのが妥当でしょう。
【起きにくい体質に変わった＝治った】とも言えなくもありませんが…
日常的に気をつけること
日常的に気をつけることは、一般的な治療法と当院の流れに加えて【ストレスを溜めないこと】です。
ストレスは万病の元であり、日頃から感じてしまうもの。
ストレスの発散は簡単ではありませんが、できるだけ
- 嬉しい
- 楽しい
- 気持ちいい
を多く体験することで、ストレスも発散できます。
生活の中で少しでも多くの、小さな楽しみを持ちたいものです。
宮城県白石市で偏頭痛の施術なら「白石接骨院いとう」へ
偏頭痛になったら「白石接骨院いとう」へご来院ください。
宮城県だけでなく、東北でもここにしか無い施術方法と流れで、偏頭痛の施術をさせていただきます。
「白石接骨院いとう」で偏頭痛の施術を受けた方の声
右後頭の頭痛がひどく、バファリンを手ばなせませんでしたが、
先生のお陰で今はすっかり頭痛も治って元気になりました！
カテゴリ：白石市
タグ：ストレス,ストレッチ,セルフケア,マッサージ,メンテナンス,吐き気,寝方,枕,炎症,生活習慣,筋肉,自律神経,薬,運動,頭痛
