指の剥離骨折について。原因や対処法、さまざまな疑問に解答します 2023年8月25日:指の痛み 指の剥離骨折は日常生活、スポーツ時とささいなきっかけでも生じ、誰にでも起こりやすい骨折のひとつです。 ここでは指の剥離骨折について原因や症状、一般的な治療法などを詳しくお伝えしていきたいと思います。 剥離骨折は足首にも起...
宮城県白石市で坐骨神経痛の施術なら「白石接骨院いとう」へ 2023年7月19日:白石市 このような症状でお困りではありませんか? ✔️腰痛 ✔️お尻や太ももの後ろ、すねや足先に痛みやしびれ ✔️ふくらはぎの張り感 ✔️冷感や灼熱感 ✔️締めつけ感 もしかするとその症状は「坐骨神経痛」かもしれません。 坐骨神...
宮城県白石市で腰椎椎間板ヘルニアの施術なら「白石接骨院いとう」へ 2023年7月19日:白石市 このような症状でお困りではありませんか? ✔️腰を伸ばすと痛みやしびれが出る ✔️重いものを持つと痛みやしびれが出る ✔️夕方、疲れてくると痛みやしびれが出る、または強くなる ✔️脚の感覚が鈍い ✔️脚の力が入りにくい ...
宮城県白石市で肉離れの施術なら「白石接骨院いとう」へ 2023年7月19日:白石市 肉離れの下記の症状でお困りではありませんか? ✔️痛くて歩けない… ✔️固定方法がわからない… ✔️内出血が多く出てるけど、大丈夫なのか不安… ✔️痛みは軽くなったけど、どの程度動いてよいのかわからない… ✔️いつまでも...
疲労骨折に湿布は有効?部位別の効果や疲労骨折の疑問集に解答。 2023年7月10日:身体のいろいろな不調 疲労骨折になると、自身でのケアの代表的な湿布を用いることと思いますが、本当に効果があるのかと疑問に感じていませんか? 疲労骨折は骨が完全に折れてしまった骨折とは違い、負荷が加わった骨が少しずつもろくなって骨折する症状のた...
捻挫を早く治すマッサージについて。部位別のやり方や回復促進方法も解説 2023年7月3日:身体のいろいろな不調 捻挫をするとまずは「安静」という意識を持つことが多いと思いますが、マッサージを行うことで痛みや違和感の軽減にアプローチできるのはご存知でしょうか? ここでは捻挫を早く治す部位別のマッサージ方法や、マッサージ以外で回復を早...
「右のお尻が痛い」について。考えられる原因や疾患、対処法を解説 2023年5月18日:身体のいろいろな不調 右のお尻が痛いと座っている時や歩行時のストレスに感じたり、何か大きなケガや疾患が生じているのではないかと不安に思うでしょう。 ここでは右のお尻が痛いについて、考えられる疾患や対処、治療法を詳しくお伝えしていきたいと思いま...
足の親指骨折を早く治す方法や症状、治療法を詳しくお伝えします。 2023年3月30日:指の痛み 足の親指は歩行だけでなく、止まる、踏ん張る時に大きな役割を担い、何か不具合があるとストレスを感じやすい部分です。 加えてドアにぶつけたり、物を落としたりする部位でもあり、捻挫や打撲、骨折が起こりやすい部位と言えるでしょう...
筋肉疲労とは?主な種類や予防法、解消方法をお伝えします。 2023年2月16日:お勉強シリーズ 身体の重だるさや関節の動きがスムーズにならないと感じている時は、筋肉疲労が起こっている可能性が高いと言えるでしょう。 ここでは筋肉疲労がどんな状態なのか、主な種類や起こりやすい場面、予防や解消方法を詳しくお伝えしてみたい...
生理痛を和らげるためにできること8選!飲み物や食べものでも軽減! 2023年1月13日:身体のいろいろな不調 健康的で丈夫な体質の女性でも生理期間は心身のバランスが崩れやすく、毎回の生理痛がつらいと悩むことがあるのではないでしょうか? ここでは生理痛を和らげ、穏やかな毎日を過ごすためにできる8選の方法をご紹介しますので、参考にし...