腕(上腕)の痛みで考えられる病気とは?原因や治療法、疑問にお答えします。 2023年3月2日:肩・肘・手首の痛み 腕(上腕)に痛みがあっても、単純な疲労や筋肉のコリの影響だと軽く考えてしまうことがあるのではないでしょうか? 腕(上腕)の痛みが長引いている場合は、さまざまな病気の可能性が否定できません。 ここでは腕(上腕)の痛みで考え...
筋肉痛で歩けないのは普通?筋肉痛について柔道整復師が詳しく解説! 2022年12月22日:身体のいろいろな不調 筋肉痛は普段しない作業や急な動き、ハードな運動をした後に起こりやすい症状ですが、歩けないほどの痛みがあると、何か大きなケガや病気をしているのではないかと心配になるでしょう。 ここでは筋肉痛で歩けないのはよくあることなのか...
肘部管症候群は自然に治る?重症度は?仕事は休むべき?疑問に回答します 2022年11月24日:肩・肘・手首の痛み 肘部管症候群は(ちゅうぶかんしょうこうぐん)は肘関節の内側にある尺骨神経が、圧迫されたり引っ張られたりすることで起こる神経の障害のことです。 ここでは肘部管症候群について、原因や症状、治療法、そのほか疑問にお答えしていき...
下を向くと首が痛いのはなぜ?原因と症状、治し方を解説します 2022年11月9日:首の痛み 首は日常生活を送る上で頻繁に動かす部位でもあるため、下を向いた時の痛みの原因、症状や治し方は早めに押さえておきたいポイントではないでしょうか? ここでは下を向くと首が痛いのはなぜなのか、主な原因やよくある症状、効果的な治...
筋膜リリースのやり方について。部位別のやり方、オススメの方とは。 2022年9月16日:お勉強シリーズ 筋膜リリースは筋肉を包み込んでいる筋膜に刺激や負荷をかけ、筋肉間のスムーズな動きを整えることで身体のバランスや筋肉の状態を正常な状態に戻す施術法で、もみほぐしやマッサージとは違います。 見聞きすることが多い筋膜リリースに...
ふくらはぎの筋肉痛について。原因や状態、早く治す方法をお伝えします。 2022年6月7日:脚の痛み ふくらはぎの筋肉痛はハードなスポーツや階段の上り下りなどをした後に起こりやすく、多くの人が経験している症状ではないでしょうか。 ここではふくらはぎの筋肉痛について、原因や状態、早く治す方法やさまざまな疑問点にわかりやすく...
梨状筋症候群を自分で治す方法とは?セルフチェックも一緒にチェック! 2022年4月10日:脚の痛み 梨状筋症候群(りじょうきんしょうこうぐん)は、お尻にある梨状筋という筋肉がさまざまな原因によって緊張状態になり、その下を走る坐骨神経が圧迫された障害のことを言います。 ここでは梨状筋症候群を自分で治す方法をはじめ、原因や...
ふくらはぎがだるい原因とは?考えられる疾患や対処法、予防法をご紹介 2022年3月29日:身体のいろいろな不調 ふくらはぎのだるさは、十分な休息をとったり足に負担をかけない生活習慣で良くなる傾向にありますが、長期的にだるさが続いている場合は、何らかの疾患の可能性が考えられるかもしれません。 ここではふくらはぎがだるい原因や、だるさ...
仙骨の痛み(仙腸関節障害)の原因や症状、診断方法や疑問について 2022年3月3日:腰の痛み お尻の中心ではないけども、両サイド、またはどちらか(緑丸)が痛い場合は、仙腸関節障害の可能性が考えられるかもしれません。 ここでは仙骨の痛み(仙腸関節障害)がどのような障害なのか、原因や症状、診断方法や疑問にわかりやすく...
骨折の種類について。性状や分類、原因や治療法などをお伝えします 2022年2月28日:お勉強シリーズ 一言に骨折と言っても、さまざまな分類や原因、症状があることをご存知でしょうか? ここでは骨折の性状や分類、原因や治療法、疑問アレコレにわかりやすくお答えしていきたいと思います。 脱臼と一緒に起こってしまう「脱臼骨折」につ...