粉砕骨折は全治何ヶ月?原因や症状、部位別の経過や予後について。 2022年7月11日:身体のいろいろな不調 粉砕骨折(ふんさいこっせつ)は骨が砕けた骨折で、さまざまな部位に生じ、そして大人では誰にでも生じるものです。 ここでは粉砕骨折の全治期間について、原因や症状、部位別に治るまでの目安をお伝えしていきます。 粉砕骨折は骨折の...
高濃度酸素について。効果や取り入れる方法、高濃度酸素水との違いとは? 2022年6月23日:お勉強シリーズ 高濃度酸素はケガの早期回復やアンチエイジング、免疫力向上に有効で、吸入や酸素カプセル(ボックス)、機能水などで幅広く用いられています。 ここでは高濃度酸素がどのようなものなのか、効果や取り入れる方法、注意点についてわかり...
リハビリの目的や分野とは?意味あるものにするためのポイントを解説! 2022年5月27日:お勉強シリーズ リハビリ(リハビリテーション)は、骨折や打撲などのケガ、さまざまな病気の回復を促すために欠かせない訓練です。 ここではリハビリ(リハビリテーション)の詳しい目的や分野、関わりのある専門職や進め方のポイントについてわかりや...
酸素ボックスとは?仕組みや効果、さまざまな疑問にお答えします 2022年5月18日:身体のいろいろな不調 「最近、疲れがなかなか取れない…」 「加齢による心身の不調が気になる」 そんな悩みを抱いている方は、酸素供給によってさまざまな恩恵を受けられる酸素ボックス(酸素ルーム)の利用がおすすめです。 ここでは酸素ボックス(酸素ル...
加圧トレーニングの効果とは?実は良いことだらけなのをご存知ですか? 2022年3月31日:お勉強シリーズ 加圧トレーニングは専用のベルトを腕や脚の付け根に巻き、血流を制限しながら短時間・短期間でさまざまな効果を出すことが可能なトレーニング方法です。 この記事では、運動不足や体力の低下が気になる人には是非とも試してほしい、加圧...
股関節脱臼とは。原因や状態、症状や主な治療法についてお伝えします。 2022年3月7日:身体のいろいろな不調 股関節脱臼は肩や顎の脱臼の次に起こりやすい脱臼で、股関節を構成している関節は身体の中でもっとも大きい骨のため、強い痛みや動きに支障を生じるケガです。 ここでは股関節脱臼がどのようなケガなのか、原因や状態、症状や主な治療法...
骨折の種類について。性状や分類、原因や治療法などをお伝えします 2022年2月28日:お勉強シリーズ 一言に骨折と言っても、さまざまな分類や原因、症状があることをご存知でしょうか? ここでは骨折の性状や分類、原因や治療法、疑問アレコレにわかりやすくお答えしていきたいと思います。 脱臼と一緒に起こってしまう「脱臼骨折」につ...
肘の剥離骨折について。原因や全治期間、ならないためにできること。 2022年1月20日:肩・肘・手首の痛み 投球動作のあるスポーツを行った後に、肘に強い痛みや腕の曲げ伸ばしがスムーズにならないと感じた場合は、肘の剥離骨折の可能性があるかもしれません。 ここでは肘の剥離骨折について、原因や全治期間、リハビリ、起きやすいスポーツや...
肩関節脱臼について。状態や原因、整復方法や治療法を解説します 2022年1月11日:肩・肘・手首の痛み 肩関節の脱臼はスポーツや転倒などが原因で生じやすく、脱臼の中でも最も起きやすい部位の脱臼です。 今回の記事では、肩関節脱臼がどのような状態なのか、原因や症状、整復や治療法について詳しくお伝えしてみたいと思います。 脱臼全...
膝蓋下脂肪体炎とは?原因や症状、効果的なストレッチと疑問にお伝えします 2021年12月13日:膝の痛み 膝蓋下脂肪体炎(しつがいかしぼうたいえん)は急激な体重の増加や歩き過ぎなどが原因で起こる炎症のことを言い、フォッファ病と呼ばれることもあります。 今回の記事では膝蓋下脂肪体炎の原因や症状、改善に働きかける効果的なストレッ...