足根洞症候群の正しい知識と治療法、対処法を知って早期の痛み解消! 2020年10月20日:ねんざの痛み 足首を捻挫したら病院や接・整骨院に行かれるかと思いますが、「このくらいの痛みならそ生活できるから大丈夫」といって放置する方も中にはいらっしゃいます。 症状の差はありますが「足根洞症候群(そっこんどうしょうこうぐん)」にな...
肋骨骨折でも楽に過ごす方法をご紹介!寝方と起き上がり方のコツとは!? 2020年10月14日:身体のいろいろな不調 肋骨骨折をした時の過ごし方をご紹介していてします!寝方や置き方など、ここにしか無い情報を惜しみなく公開していますので、是非とも参考にご覧ください。骨折と打撲の違いについても回答しています。
手や足の骨折を早く治す方法は?骨の回復を早める秘訣を教えます 2020年9月15日:お勉強シリーズ 骨折を早く治すためにできること8選をご紹介しています。骨折は待つのではなく、積極的にアプローチすると骨の修復をさらに早めることができます。是非とも参考にご覧ください。
胸郭出口症候群の重症化予防のためにテストで息苦しい症状が出ないかチェック! 2020年9月12日:肩・肘・手首の痛み 「胸郭出口症候群」という疾患はご存知ですか? 首から肩、肩甲骨、腕から指に痛みやしびれを感じていたら胸郭出口症候群の疑いがあります。 もし、腕に何かしらの症状を感じているのでしたら「胸郭出口症候群の重症化予防のためにテス...
しびれの原因は神経?症状や改善方法を徹底解説! 2020年8月24日:お勉強シリーズ 毎日の生活の中で時々感じるしびれ。 時々ならいいのですが、「最近ずっと感じるしびれがある」「ある動作をするとしびれが出てくる…」。 このようなしびれがときには早めの対処でなくすことは可能です。 このほかのしびれの原因と症...
ジャンパー膝の痛み・症状とは?治療・リハビリ方法も徹底解説 2020年7月29日:膝の痛み 本日はジャンプする動作の競技に多いジャンパー膝についての記事になります。 幅広い年代に起きるスポーツ障害ですので、正しい知識と対処法を身につけて、早期に復帰を目指してくださいね。 院長:伊藤良太 疑問・質問は友達追加して...
ハムストリングの肉離れが完治せず、慢性的に痛み、治らない原因 2020年7月27日:腰の痛み 本日はなかなか治らないハムストリングの痛みを解決する方法をご紹介いたします。 ハムストリングスは体の中でも大きく、強い筋肉です。 治らないことによるバランスの変化や身体の使い方にも影響して、痛みを出してしまうことも。 そ...
ムチ打ちによる頭痛の原因と早く治すために出来るセルフ施術とは? 2020年7月25日:首の痛み ムチ打ちを経験してから、頭痛を感じていませんか? ムチ打ちと頭痛にはどのような関係があるのでしょうか? 「ムチ打ちによる頭痛の原因と早く治すために出来るセルフ施術とは?」をお読みいただき、適切な対処をしていただければと思...
ぎっくり腰の原因と予防、そして自分で早く治す方法とは。 2020年3月14日:腰の痛み こんにちは、伊藤です。 前回の記事では「ぎっくり腰になった時の対処法と正しいコルセットの使い方」をお伝えしました。 まだ前回の記事をご覧になってない方はこちらから☆ 今回の記事では、 ぎっくり腰の原因とは? ぎっくり...
サッカーで太ももの内側を痛めた高校生 2017年4月11日:脚の痛み 皆様こんにちは! 院長の伊藤です。 本日はあいにくの雨。 桜の満開は足踏みの状態が続いている白石市です〔 ゚д゚) サッカーで太ももの内側が痛くなった! 本日はサッカーで太ももの内側そ痛めた高校生をご紹介します。 4月に...