ボクサー骨折とは?原因や症状、よくある疑問アレコレにお答えします! 2021年11月18日:指の痛み 【ボクサー骨折】と言うと、「ボクシング中に起こりやすい骨折のこと?」とイメージする方も多いのではないでしょうか? ボクサー骨折(中手骨骨折)はボクシングをはじめ、空手などの拳を使うスポーツに生じやすい骨折のことを言います...
後脛骨筋腱炎の原因、症状とは?治療や対処法、治らない理由を解説! 2021年11月12日:ねんざの痛み 長時間の立ち姿勢やスポーツなどで内くるぶしの下や後ろに痛みが生じている場合、それは後脛骨筋腱炎の可能性が考えられるかもしれません。 内くるぶしに炎症が生じる後脛骨筋腱炎は、捻挫をした覚えがなくても捻挫と同じような痛みや腫...
鎖骨骨折の後遺症とは?治療法や全治期間、よくある疑問にお答えします 2021年10月28日:お勉強シリーズ身体のいろいろな不調 交通事故やスポーツ中、日常生活での転倒により鎖骨骨折になってしまうと、後遺症のリスクが不安に感じる方もいらっしゃるでしょう。 今回は、鎖骨骨折にはどのような後遺症があるのか、治療法や全治までの期間、よくある疑問の答えをわ...
ジョーンズ骨折(第5中足骨骨折)とは?原因や治療法、症状や経過を解説! 2021年9月24日:脚の痛み 第5中足骨骨折とも呼ばれているジョーンズ骨折は、ジャンプによる動作やランニングなどのスポーツシーンに起こりやすい障害のことを言い、一般的な骨折に比べると自覚症状が出にくいケースがあります。 今回はジョーンズ骨折(第5中足...
腰の疲労骨折(腰椎分離症)の原因・症状は?セルフチェックと予防法を解説 2021年9月9日:腰の痛み 腰の疲労骨折(腰椎分離症)は、体をひねったり、背中を反らす動きが多い際に生じる骨折のことを言い、特にスポーツを日常的に行っている人に見られやすい傾向です。 長引く腰の痛み・違和感は、腰の疲労骨折(腰椎分離症)が生じている...
スマホ肘って何?セルフチェックやテーピングの仕方、ストレッチを紹介! 2021年8月3日:肩・肘・手首の痛み スマホを使っている時などに、肘に痛みや違和感を感じた経験はありませんか? 仕事やプライベートにと欠かせないツールとなったスマホですが、長時間の使用により肘に何らかの障害が起こる「スマホ肘」が問題視されています。 今回は、...
オスグッドが治らない理由は?オスグッドに関する疑問にお答えします! 2021年6月24日:膝の痛み 成長期の男児に多く見られるオスグッドは、身体全体を支え、柔軟な動きをサポートする膝のトラブルとなるため、親御さんも心配に感じるかもしれません。 エネルギッシュに活動することこそが成長期の男児の楽しみでもありますので、オス...
猫背矯正ベルトとは?おすすめする理由と効果のある人とない人の違い 2021年5月16日:身体のいろいろな不調 猫背矯正ベルトとはどのようなものなのでしょうか、特徴と効果を解説します。 上体が前のめりになっている猫背は、正しい姿勢をしている人に比べると、実際の年齢よりも老けた印象に見えてしまいます。 今回ご紹介する猫背矯正ベルトは...
ぎっくり腰の座り方と痛みを楽にする方法、対処法を柔道整復師が解説! 2021年4月26日:腰の痛み 突然なってしまうぎっくり腰ですが、ぎっくり腰になった時の楽な座り方はどのような姿勢かご存知でしょうか? ぎっくり腰は体質や年代にかかわらず誰にでも起こりうる腰のトラブルですので、腰に負担をかけない座り方を把握しておきたい...
ぎっくり腰になったときの楽な寝方とその理由を詳しくを解説!オススメの対処法もご紹介。 2021年3月2日:腰の痛み 突然動けなくなるほどの腰痛に襲われる「ぎっくり腰」。 ぎっくり腰になると何をするのも痛く、あまりの痛みに寝られないというケースも珍しくありません。 そこで今回は、ぎっくり腰になったときの楽な寝方とその理由を詳しい解説とオ...