筋肉痛で歩けないのは普通？筋肉痛について柔道整復師が詳しく解説！

筋肉痛は普段しない作業や急な動き、ハードな運動をした後に起こりやすい症状ですが、歩けないほどの痛みがあると、何か大きなケガや病気をしているのではないかと心配になるでしょう。ここでは筋肉痛で歩けないのはよくあることなのか...

手首骨折のリハビリについて。原因や症状も詳しく解説します

手首骨折はスポーツや転倒など、日常生活の中のささいなことがきっかけで起こる骨折のひとつです。そして手首は日常生活でいつでも使う部位でもあり、骨折をした後はしっかりと最後までリハビリをしないと後遺症が残ることも…。ここ...

2022年7月15日:膝の痛み

半月板損傷とは、膝の中で衝撃を吸収する半月板が何らかの原因で損傷してしまったケガになります。半月板は膝の中にある薄い軟骨組織で、内側と外側の両方にあり、膝の衝撃吸収を担っているのです。（※写真は右膝です）ここでは半...

2022年6月10日:ねんざの痛み

足の甲の捻挫はスポーツ中や段差で躓く、石を踏んで捻るなどで起こりやすいケガのひとつです。ここでは足の甲の捻挫について、原因や症状、状態や早く治すための方法をわかりやすくお伝えしていきたいと思います。院長：伊藤良太疑...

「最近、疲れがなかなか取れない…」「加齢による心身の不調が気になる」そんな悩みを抱いている方は、酸素供給によってさまざまな恩恵を受けられる酸素ボックス（酸素ルーム）の利用がおすすめです。ここでは酸素ボックス（酸素ル...

2022年5月3日:脚の痛み

股関節の固さは普通に生活をしていると自身では気づきにくいもの。施術の際にストレッチをしたり、思いつきで運動をした時に股関節に固さにみなさん気づくようです。ここでは股関節が固い原因や固さを判断するセルフチェック法、股関...

自分のいびきや人のいびきで悩んだことがあるという方も多いのではないでしょうか。いびきは自覚がなく、誰かに指摘されて初めて気がつく方がほとんどです。また、いびきを止めたくても恥ずかしくて誰にも相談できないという方もいる...

身体のあらゆるところに痛みが生じる「線維筋痛症」。原因がまだ解明されておらず、さまざまな検査でも異常が見られないので、診断が遅れてしまうことが多い疾患です。今回は、そんな線維筋痛症の診断、チェック方法や症状、治療法を...

2021年1月18日:脚の痛み

アキレス腱断裂はスポーツ愛好家に発生することが多く、体を動かす機会が多い人なら誰でも起こり得ます。当院近くの高校では２年連続で同じ部活の学生２人が、運動中にアキレス腱を断裂した、という話も聞きました。「若いから大丈夫...

本日は「ゴルフ肘のテーピングの貼り方４選！ゴルフ肘とテニス肘の違いとは？」という内容です。セルフでテーピングを貼る方法を４種類お伝えしますので、楽に痛みが軽減する巻き方を見つけていただければと思います。そしてゴルフ肘...