膝が伸びない・痛みの原因とは?ストレッチやリハビリを紹介! 2020年8月8日:膝の痛み 本日は「膝が伸ばせない・痛い原因はいろいろ。リハビリとストレッチをご紹介!」という内容になります。 膝が伸びない理由はそれぞれ、そして膝が伸びないことでスポーツ競技では採点にも影響します。 セルフで出来るストレッチとリハ...
腰痛を早く治す方法はお風呂とストレッチ!腰痛の時の寝方と湿布の使い方 2020年8月6日:腰の痛み 本日は「腰痛を早く治す方法はお風呂とストレッチ!腰痛の時の寝方と湿布の使い方」という内容になります。 腰痛は正しい知識と対処で、あなた自身でも楽にすることができます。 腰痛は国民病で、人生で80%以上の方が経験するもので...
子供の腰痛の原因とは?改善・対処方法も徹底解説! 2020年8月4日:腰の痛み 本日は「子供の腰痛の原因とは?改善・対処方法も徹底解説!」という内容になります。 「子供なのになんで腰痛になるの?しかもそんなに動いていないのに…」と思われますよね。 その疑問にお答えします。 院長:伊藤良太 疑問・質問...
オスグッドの症状は放置せず冷やしてストレッチで治療期間を短く! 2020年7月30日:膝の痛み 小学生から高校生に多いオスグッドですが、きちんとした対処により治療期間は短くなります。 正しい知識と行動でできるだけ早い症状軽減にお役立てください。 本日は「オスグッドの症状は放置せず冷やしてストレッチで治療期間を短く!...
腰痛は接・整骨院?整形外科?整体?治療法やそれぞれの違いを解説 2020年7月17日:腰の痛み 腰痛になったら病院?それとも接・整骨院?はたまた整体に行けばいいの?と迷われて困っている方が多くいらっしゃいます。 「腰痛は接・整骨院?整形外科?整体?治療法やそれぞれの違いを解説」を読んでいただき、それぞれの院の特徴と...
シンスプリントの原因と治療法、症状予防に必要な環境改善とセルフケア 2020年7月16日:脚の痛み スポーツをしていてすねに痛みを感じたら、それはもしかすると「シンスプリント」かもしれません。 「シンスプリントの原因と治療法、症状予防に必要な環境改善とセルフケア」にて正しい知識と対処法を知っていただき、症状を最小限に抑...
寝違いの原因とは?セルフで出来る対処法と寝違えた時の寝方を紹介! 2020年7月13日:首の痛み 起きたときに「首がイタっ!動かない…」となる寝違い。 とても痛いですよね。。。 「寝違いの原因とは?セルフで出来る対処法と寝違えた時の寝方を紹介!」をお読みいただき、早期の症状軽減を目指しましょう! 院長:伊藤良太 疑問...
足首を伸ばすと硬くて正座ができない方はストレッチinお風呂で解決! 2020年7月10日:ねんざの痛み 本日は足首が硬くて正座ができないあなたに、足首を柔らかくするストレッチinお風呂をご紹介します☆ 院長:伊藤良太 疑問・質問は友達追加して無料にて受け付けております! 何故足首が硬いのか? 足首が硬い理由は人それぞれあり...
五十肩が接・整骨院でも変化する理由とその治療方法とは? 2020年7月8日:肩・肘・手首の痛み 本日は五十肩・四十肩(以下五十肩で表記)が接・整骨院でも変化する理由とその施術方法についてお伝えしていきます。 院長:伊藤良太 疑問・質問は友達追加して無料にて受け付けております! 五十肩とは、そしてその症状とは? 五十...
腱鞘炎は安静だけでは治らない!?痛み改善と手術回避のためにできること 2020年6月5日:指の痛み 親指を動かすと親指の付け根が痛かったり、人差し指や薬指を曲げ伸ばしすると引っかかり感はありませんか? もしかするとそれは腱鞘炎かもしれません。 腱鞘炎は放置していても著しい変化が望めないでしょう。 適切な対処とセルフ施術...