立ちっぱなしで足が痛いし、寝れない！原因やその症状、対処法とは。

2022年11月11日:脚の痛み

立ちっぱなしで足が痛いと、仕事や日常生活に支障をきたす場合があり、「この痛みはどうなるの？」と不安を抱く人も多いのではないでしょうか。ここでは立ちっぱなしで足が痛い原因や症状、対処法やさまざまな疑問にわかりやすくお答え...

ふくらはぎの肉離れのリハビリメニューとは？

2022年6月14日:脚の痛み

ふくらはぎの肉離れが起こった際のリハビリメニューは、早期のスポーツ復帰や日常生活を取り戻すためにも欠かせない訓練です。ここではふくらはぎの肉離れのリハビリメニューと疑問について、詳しくお伝えしていきます。院長：伊藤良...

2022年6月7日:脚の痛み

ふくらはぎの筋肉痛はハードなスポーツや階段の上り下りなどをした後に起こりやすく、多くの人が経験している症状ではないでしょうか。ここではふくらはぎの筋肉痛について、原因や状態、早く治す方法やさまざまな疑問点にわかりやすく...

ふくらはぎのだるさは、十分な休息をとったり足に負担をかけない生活習慣で良くなる傾向にありますが、長期的にだるさが続いている場合は、何らかの疾患の可能性が考えられるかもしれません。ここではふくらはぎがだるい原因や、だるさ...

スポーツやハードな作業をした後に起こりやすい筋肉痛は、正しく適切なマッサージ（圧迫）によって血液循環を促進し、痛みを和らげる効果が期待できるでしょう。ここでは筋肉痛になってしまった際の部位別のマッサージ（圧迫）方法や、...

2021年1月12日:脚の痛み

筋肉が伸ばされながら収縮すると、筋力に負けて部分断裂を生じることがあります。それが「肉離れ」です。肉離れ：日本整形外科学会ふくらはぎの肉ばなれは最も起きやすく、しかも日常生活に支障をきたしやすいケガです。この記事で...

2017年3月13日:脚の痛み

ふくらはぎの痛みこんにちは！　　院長の伊藤良太です。本日もブログをお読みいただきましてありがとうございます。今日はふくらはぎに症状を抱えている方を紹介します。スキーで転倒後一週間経過した頃に痛みを感じたそうです。...