「整体が意味ない」となる理由は?整体を満足に受けるためのポイント 2021年10月11日:お勉強シリーズ 身体の不調やリラクゼーションが目的で整体を受けても、「効果が実感できないから意味ないのでは?」と感じたり、「整体は意味がない」といった体験談を目にすると、「整体というものは本当に受けても効果はないの?」と思うことでしょう...
かかとの後ろが痛い原因とは?治療(対処法)と痛みを感じやすい人の特徴 2021年10月8日:脚の痛み かかとは身体全体を支えたり、日常生活・スポーツなどで酷使されやすい部位でもあるので、痛みを感じても我慢したり放置してしまう人は意外に少なくありません。 かかとの後ろが痛いのは一時的な痛みであればそこまでの問題はないものの...
骨盤の歪みの原因・症状とは?骨盤の歪みのチェック方法と治し方とは? 2021年10月4日:お勉強シリーズ身体のいろいろな不調 腰痛やO脚・X脚などがなかなか改善されない…。 そんな状態はもしかすると、骨盤の歪みが原因になっている可能性があるかもしれません。 身体の中心に位置している骨盤は、歪みがあるとさまざまな不調を起こしてしまうと考えられてい...
指の変形性関節症とは?主な症状と原因、よくある疑問にお答えします 2021年9月29日:指の痛み 指の変形性関節症はもっとも一般的な関節炎と言われ、痛みが比較的軽いため、楽観視してそのまま放置してしまう人も少なくはありません。 日常のスムーズな動き・作業に欠かせない指の健康を維持するため、今回は指の変形性関節症の主な...
肋骨骨折の原因・症状・治療について解説!セルフチェックの方法もお伝えします 2021年9月27日:身体のいろいろな不調 咳をした後や身体を捻る動きを多くした後に、肋骨に何かしらの症状を感じるときには肋骨骨折を疑いましょう。 また衝撃を肋骨に受けた時も同様です。 肋骨は他の骨とは違い筋肉で覆われていないため、直接外力を受けて痛めてしまうので...
ジョーンズ骨折(第5中足骨骨折)とは?原因や治療法、症状や経過を解説! 2021年9月24日:脚の痛み 第5中足骨骨折とも呼ばれているジョーンズ骨折は、ジャンプによる動作やランニングなどのスポーツシーンに起こりやすい障害のことを言い、一般的な骨折に比べると自覚症状が出にくいケースがあります。 今回はジョーンズ骨折(第5中足...
肋骨にはどんな役割があるの?本数や部位、よくある疑問にお答えします 2021年9月20日:お勉強シリーズ 肋骨の役割や本数、どの位置にあるかなどについて解説しています。骨折やその症状、その他肋骨に関する疑問にもお答えしています。
胃下垂の症状チェック!原因や治し方(改善方法)、疑問にお答えします。 2021年9月16日:身体のいろいろな不調 食事をした後に下腹がポッコリとなる、食べるとすぐにお腹がいっぱいだと感じてしまう…。 それはもしかすると胃下垂の可能性が高いと言えるかもしれません。 胃下垂は胃が正常の位置よりも下に垂れ下がった状態のことで、何か深刻な病...
ももかんって何?正式名称や原因と症状、対処法をわかりやすく解説! 2021年9月14日:脚の痛み スポーツをしている時に起こりやすい「ももかん」というケガは、あまり聞き慣れない人も多いのではないでしょうか。 ももかんは受傷後に膝の動きに支障をきたしたり、歩行の際の動き方がスムーズにならなくなったりするだけでなく、足を...
腰の疲労骨折(腰椎分離症)の原因・症状は?セルフチェックと予防法を解説 2021年9月9日:腰の痛み 腰の疲労骨折(腰椎分離症)は、体をひねったり、背中を反らす動きが多い際に生じる骨折のことを言い、特にスポーツを日常的に行っている人に見られやすい傾向です。 長引く腰の痛み・違和感は、腰の疲労骨折(腰椎分離症)が生じている...