梨状筋症候群を自分で治す方法とは？セルフチェックも一緒にチェック！

2022年4月10日:脚の痛み

梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）は、お尻にある梨状筋という筋肉がさまざまな原因によって緊張状態になり、その下を走る坐骨神経が圧迫された障害のことを言います。ここでは梨状筋症候群を自分で治す方法をはじめ、原因や...

膝蓋骨脱臼とは。原因や症状、分類や一般的な治療法について解説します

2022年3月18日:膝の痛み

膝蓋骨脱臼（しつがいこつだっきゅう）とは、膝にあるお皿状の骨がさまざまな要因や膝に強い力を受けて脱臼するもので、稀ではありますが、注意しておきたい脱臼のひとつです。ここでは膝蓋骨脱臼について、より詳しい原因や症状、一般...

2022年3月3日:腰の痛み

お尻の中心ではないけども、両サイド、またはどちらか（緑丸）が痛い場合は、仙腸関節障害の可能性が考えられるかもしれません。ここでは仙骨の痛み（仙腸関節障害）がどのような障害なのか、原因や症状、診断方法や疑問にわかりやすく...

捻挫は足首や指、手首、膝に起こりやすく、足元が悪く滑りやすいこの季節には特に注意しておきたいケガのひとつです。ここでは捻挫の状態や症状、治療法や応急処置などのついて、早めに把握しておきたい詳細をわかりやすくお伝えしてい...

2021年12月28日:お勉強シリーズ

脱臼は転倒や衝突などの衝撃が関節に過剰にかかり、関節が異状な状態になる外傷です。今回は脱臼の状態や原因、起きやすい部位や治療法などについて解説しますので、脱臼の知識を深めていただければと思います。院長：伊藤良太疑問...

2021年11月16日:脚の痛み

足の甲がギシギシする、痛みやいつもとは違った不快感がある時は、腱鞘炎の可能性が考えられるかもしれません。腱鞘炎は手の指に生じやすいというイメージが一般的ですが、実は足の甲にも起こり、痛みやしびれ、足首までに痛みを感じる...

2021年9月14日:脚の痛み

スポーツをしている時に起こりやすい「ももかん」というケガは、あまり聞き慣れない人も多いのではないでしょうか。ももかんは受傷後に膝の動きに支障をきたしたり、歩行の際の動き方がスムーズにならなくなったりするだけでなく、足を...

2021年8月10日:脚の痛み

種子骨(しゅしこつ)は、足の親指の裏の付け根左右にふたつずつある比較的小さな骨です。筋肉や腱に隠れている種子骨について、今回は種子骨炎・種子骨障害による痛みや症状、その原因や治療、対処法を解説します。足の親指の付け根...

2021年7月22日:脚の痛み

子供は身体の構造はまだまだ未完成で、ときに無理な動きをすることが多いので、かかとに負担がかかって痛みを訴えることがあります。子供からから「かとが痛い」と言われると、何か重大な障害が起こっているのではないかと親御さんは心...

2021年7月12日:お勉強シリーズ

マッサージを受けた後に起こるもみかえし。特にセルフでのマッサージは適度な力加減がわからないことも多いので、セルフマッサージのもみかえしで身体がだるく、張りを感じてしまったことはありませんか？今回は、もみかえしはそもそ...