足根洞症候群の正しい知識と治療法、対処法を知って早期の痛み解消! 2020年10月20日:ねんざの痛み 足首を捻挫したら病院や接・整骨院に行かれるかと思いますが、「このくらいの痛みならそ生活できるから大丈夫」といって放置する方も中にはいらっしゃいます。 症状の差はありますが「足根洞症候群(そっこんどうしょうこうぐん)」にな...
尾てい骨の痛みの原因は?症状からみる対策と対処法をご紹介! 2020年10月15日:身体のいろいろな不調 尾てい骨に感じる痛みは、原因にアプローチすれば楽になる症状から、適切な処置をしないと重篤になる症状まで、といろいろです。 痛みを少しでも早く改善できるよう「尾てい骨の痛みの原因は?症状からみる対策と対処法をご紹介!」を読...
肋骨骨折でも楽に過ごす方法をご紹介!寝方と起き上がり方のコツとは!? 2020年10月14日:身体のいろいろな不調 肋骨骨折をした時の過ごし方をご紹介していてします!寝方や置き方など、ここにしか無い情報を惜しみなく公開していますので、是非とも参考にご覧ください。骨折と打撲の違いについても回答しています。
上腕二頭筋長頭腱炎が治らない原因とは?上手な寝方と正しい湿布の使い方 2020年9月8日:肩・肘・手首の痛み 五十肩の病名の一つである「上腕二頭筋長頭腱炎(じょうわんにとうきんちょうとうけんえん)」。 症状が出始めてから早期に適切な治療・施術を受けないと治らないでいつまでも症状を抱えてしまいます。 早く治るために「上腕二頭筋長頭...
鼠径部の痛み、グロインペイン症候群に自転車は良いのか?ストレッチも紹介! 2020年9月7日:脚の痛み 皆さんは「グロインペイン症候群」という障害(ケガ)はご存知でしょうか? この病名はサッカーの中山雅史選手、中田英寿選手、中村俊輔選手などがなったことで有名になった障害です。 サッカー選手が多いのも気になりますよね。 この...
自律神経失調症の頭痛の原因とその他の症状、治療からチェック方法まで 2020年8月31日:身体のいろいろな不調 一度は聞いたことがある「自律神経失調症」。 自律神経失調症になると様々な症状が出てきますが、その中でも出やすい頭痛について解説します。 自律神経失調症で頭痛の出る原因とその他の症状、セルフチェック方法をご紹介いたします。...
しびれの原因は神経?症状や改善方法を徹底解説! 2020年8月24日:お勉強シリーズ 毎日の生活の中で時々感じるしびれ。 時々ならいいのですが、「最近ずっと感じるしびれがある」「ある動作をするとしびれが出てくる…」。 このようなしびれがときには早めの対処でなくすことは可能です。 このほかのしびれの原因と症...
坐骨神経痛でしびれがあるのはなぜ?チェック方法とストレッチを紹介 2020年8月21日:脚の痛み 「坐骨神経痛」とはよく聞く言葉ですが、一体どのような原因で感じるのでしょう。 そして、しびれの原因とは何なのでしょうか? 坐骨神経痛によるしびれと原因、チェック方法や症状を楽にするストレッチをご紹介いたします。 院長:伊...
ゴルフ肘のテーピングの貼り方4選!うまく巻くコツは「少しの張り」 2020年8月12日:肩・肘・手首の痛み 本日は「ゴルフ肘のテーピングの貼り方4選!ゴルフ肘とテニス肘の違いとは?」という内容です。 セルフでテーピングを貼る方法を4種類お伝えしますので、楽に痛みが軽減する巻き方を見つけていただければと思います。 そしてゴルフ肘...
ストレートネックで頭痛や自律神経症状、しびれが出たら枕とタオルで解消! 2020年8月11日:首の痛み 今回は「ストレートネックで頭痛や自律神経症状、しびれが出たら枕とタオルで解消!」という内容になります。 ネットが世の中に浸透して便利な世の中になりましたが、その弊害としてストレートネックが現代病になってきました。 あなた...