鎖骨骨折のリハビリメニューとは？リハビリ内容や禁忌、疑問にお答えします

鎖骨骨折を生じてからのリハビリは、骨の癒合を促す、または関節や筋力を戻して以前のような日常生活・スポーツ復帰を目指すために必要な要素です。ここでは鎖骨骨折後のリハビリメニューについて、症状別の内容やリハビリ中の禁忌、さ...

膝の剥離骨折の原因や症状、早く治す方法をご紹介！オスグッドとの違いも

2022年1月27日:膝の痛み

膝の剥離骨折は主に、スポーツなどでジャンプ着地したり強く踏ん張ったりした際に発生する骨折のひとつです。ここでは膝の剥離骨折について、原因や症状に加えて早く治す方法、そしてよく混同してしまうことが多いオスグッドシュラッタ...

肘関節脱臼はスポーツや転倒、事故などが原因で、関節が正常の位置より逸脱してしまった状態のことを言います。ここでは肘関節脱臼の原因や状態、症状や治療法についてわかりやすくお伝えしていきたいと思います。脱臼について詳しく...

肘の先のことを解剖学的には「肘頭（ちゅうとう）」といい、肘頭は皮膚が薄く、骨を衝撃から守るための筋肉に覆われていないため、比較的生じやすい部位の一つです。ここでは肘頭骨折の概要や原因、治療法やリハビリ内容までをわかりや...

骨盤の剥離骨折は、骨が弱く成長が十分ではない若い世代に多く見られる傾向にあり、裂離（れつり）骨折とも呼ばれていてスポーツ障害のひとつです。ここでは骨盤の剥離骨折がどのような骨折なのか、原因や症状、早く治すための方法や疑...

2021年10月8日:脚の痛み

かかとは身体全体を支えたり、日常生活・スポーツなどで酷使されやすい部位でもあるので、痛みを感じても我慢したり放置してしまう人は意外に少なくありません。かかとの後ろが痛いのは一時的な痛みであればそこまでの問題はないものの...

2021年7月22日:脚の痛み

子供は身体の構造はまだまだ未完成で、ときに無理な動きをすることが多いので、かかとに負担がかかって痛みを訴えることがあります。子供からから「かとが痛い」と言われると、何か重大な障害が起こっているのではないかと親御さんは心...

成長期の子どもに見られる若木骨折は、親御さんにとっても心配な骨折のひとつかもしれません。成長期の子どもは身体を動かすスポーツや遊びが楽しく、楽しいあまり無理な動きをしてしまうことも。今回は「若木骨折とは？子供に多い手...

2021年6月17日:お勉強シリーズ

打撲のしこりの原因について詳しくお伝えしています。打撲のしこりは「出てからよりも出さないために何ができるか」が大きなポイントです。そのためにも「打撲をしたらまずはRICE処置」をしましょう。

2020年12月20日:肩こり

あなたのお子さんが頭痛を訴えたことはありますか？その頭痛にはどのような症状で、どこ頭痛を感じましたか？この記事では子供が頭痛になる原因や対処法、どうすれば防げるのかをお伝えしていきます。もし、お子さんが頻繁に頭痛を...