ふくらはぎの筋肉痛について。原因や状態、早く治す方法をお伝えします。

2022年6月7日:脚の痛み

ふくらはぎの筋肉痛はハードなスポーツや階段の上り下りなどをした後に起こりやすく、多くの人が経験している症状ではないでしょうか。ここではふくらはぎの筋肉痛について、原因や状態、早く治す方法やさまざまな疑問点にわかりやすく...

野球肘とは？原因や症状、治し方や疑問アレコレにお答えします

野球肘は野球をする習慣がある人に、特に気を付けておきたい肘の障害のひとつです。ここでは野球肘の原因や症状、起きるメカニズムや主な治療法などについてわかりやすくお伝えしていきたいと思います。野球時の他にテニス肘やゴルフ...

スマホを使っている時などに、肘に痛みや違和感を感じた経験はありませんか？仕事やプライベートにと欠かせないツールとなったスマホですが、長時間の使用により肘に何らかの障害が起こる「スマホ肘」が問題視されています。今回は、...