足首骨折とは。原因や症状、治療法やさまざまな疑問にお答えします。 2022年11月17日:ねんざの痛み 足首骨折は比較的起こりやすい骨折で、これからの季節、雪道で起きやすいケガのひとつです。 ここでは足首骨折について原因や症状、治療法やリハビリ内容などをわかりやすくお伝えしていきます。 院長:伊藤良太 疑問・質問は友達追加...
捻挫の治療とは。保存療法や手術、早く治す方法を柔道整復師が詳しく解説 2022年10月21日:ねんざの痛み 捻挫は関節を捻ったケガのことを言い、スポーツや転倒など、日常生活の些細な動きがきっかけでなってしまうため頻繁に起こりやすいケガのひとつです。 特に足首の捻挫は起こりやすく、次に多いのは手首の捻挫になります。 ここでは捻挫...
足の甲の捻挫とは。原因や症状、早く治す方法を柔道整復師が解説。 2022年6月10日:ねんざの痛み 足の甲の捻挫はスポーツ中や段差で躓く、石を踏んで捻るなどで起こりやすいケガのひとつです。 ここでは足の甲の捻挫について、原因や症状、状態や早く治すための方法をわかりやすくお伝えしていきたいと思います。 院長:伊藤良太 疑...
足首が固いのはなぜ?原因と生じるデメリット、セルフチェックや対処法を解説 2022年4月19日:ねんざの痛み 足首の固さを普段はあまり意識することが少ないですが、足首が固くなっていると日常生活のふとした動作で何かと不都合をきたしてしまうもの。 ここでは足首が固い原因や固さによって生じるデメリット、しなやかな足首の動きを取り戻すた...
捻挫とは?状態や症状、治療法や疑問にお答えします。 2022年2月15日:ねんざの痛み指の痛み肩・肘・手首の痛み膝の痛み 捻挫は足首や指、手首、膝に起こりやすく、足元が悪く滑りやすいこの季節には特に注意しておきたいケガのひとつです。 ここでは捻挫の状態や症状、治療法や応急処置などのついて、早めに把握しておきたい詳細をわかりやすくお伝えしてい...
足首の剥離骨折で行うリハビリとは?早く治す方法と疑問にお答えします 2021年12月16日:ねんざの痛み 足首が剥離骨折をしてしまうと、どんなリハビリを行い、どれくらいの安静・治療期間が必要になるのか心配になることでしょう。 スポーツ中に足を捻ったり、ヒールのある靴を履いて捻った、交通事故などが原因となる足首の剥離骨折につい...
後脛骨筋腱炎の原因、症状とは?治療や対処法、治らない理由を解説! 2021年11月12日:ねんざの痛み身体のいろいろな不調 長時間の立ち姿勢やスポーツなどで内くるぶしの下や後ろに痛みが生じている場合、それは後脛骨筋腱炎の可能性が考えられるかもしれません。 内くるぶしに炎症が生じる後脛骨筋腱炎は、捻挫をした覚えがなくても捻挫と同じような痛みや腫...
足首の腫れの原因と早く治す方法とは?柔道整復師が詳しく解説します 2021年10月21日:ねんざの痛み脚の痛み ケガやスポーツをした後に足首が腫れ、その症状がなかなか改善されないと、何か深刻な病気になってしまったのではないかととても心配ですよね。 そして思い当たる原因がないのに足首が腫れても驚くことでしょう。 足首の腫れは足全体の...
変形性足関節症の原因と対処法をご紹介!手術を回避するためにできること。 2020年11月20日:ねんざの痛み 思い当たる原因はないのに足首に痛みや違和感を感じることはありませんか? または過去に足首を痛めた経験があり、それ以来時々痛みを感じることはありませんか? もしかするとその痛みは「変形性足関節症(へんけいせいあしかんせつし...
有痛性外脛骨障害の原因と対処法、早期復帰のためのセルフ施術もご紹介! 2020年11月10日:ねんざの痛み お子さんが運動後に下記の症状を訴えていませんか? 体重をかけると足首周辺が痛い… 足首内側の出っ張りを押すと痛い… つま先立ちが出来ない… その痛みは【有痛性外脛骨障害(ゆうつうせいがいけいこつしょうがい)】かもしれませ...