捻挫と骨折の見分け方は?それぞれの対処法と疑問にお答えします 2021年11月22日:お勉強シリーズ 日常生活で転んだり、スポーツなどで手や腕、足を痛めた時、それが捻挫なのか骨折なのか、見分けがつかないと悩んだ経験はありませんか? また捻挫だと思っていたら「実は骨折していた!」という経験をした方もいらっしゃるでしょう。 ...
ボクサー骨折とは?原因や症状、よくある疑問アレコレにお答えします! 2021年11月18日:指の痛み 【ボクサー骨折】と言うと、「ボクシング中に起こりやすい骨折のこと?」とイメージする方も多いのではないでしょうか? ボクサー骨折(中手骨骨折)はボクシングをはじめ、空手などの拳を使うスポーツに生じやすい骨折のことを言います...
足の甲が腱鞘炎になる原因とは?症状やセルフでできる対処法を解説します 2021年11月16日:脚の痛み 足の甲がギシギシする、痛みやいつもとは違った不快感がある時は、腱鞘炎の可能性が考えられるかもしれません。 腱鞘炎は手の指に生じやすいというイメージが一般的ですが、実は足の甲にも起こり、痛みやしびれ、足首までに痛みを感じる...
後脛骨筋腱炎の原因、症状とは?治療や対処法、治らない理由を解説! 2021年11月12日:ねんざの痛み 長時間の立ち姿勢やスポーツなどで内くるぶしの下や後ろに痛みが生じている場合、それは後脛骨筋腱炎の可能性が考えられるかもしれません。 内くるぶしに炎症が生じる後脛骨筋腱炎は、捻挫をした覚えがなくても捻挫と同じような痛みや腫...
滑液包炎とは?症状や原因、起きやすい部位のなどの疑問にお答えします 2021年11月5日:身体のいろいろな不調 肩や肘、かかとなどが腫れ、痛みを生じている場合は、滑液包炎の可能性が考えられるかもしれません。 身体のさまざまな部位の外傷や使いすぎによって生じやすい滑液包炎ですが、そこにある滑液包は関節や筋肉や腱の動きをスムーズにする...
鎖骨骨折の後遺症とは?治療法や全治期間、よくある疑問にお答えします 2021年10月28日:お勉強シリーズ身体のいろいろな不調 交通事故やスポーツ中、日常生活での転倒により鎖骨骨折になってしまうと、後遺症のリスクが不安に感じる方もいらっしゃるでしょう。 今回は、鎖骨骨折にはどのような後遺症があるのか、治療法や全治までの期間、よくある疑問の答えをわ...
かかとの後ろが痛い原因とは?治療(対処法)と痛みを感じやすい人の特徴 2021年10月8日:脚の痛み かかとは身体全体を支えたり、日常生活・スポーツなどで酷使されやすい部位でもあるので、痛みを感じても我慢したり放置してしまう人は意外に少なくありません。 かかとの後ろが痛いのは一時的な痛みであればそこまでの問題はないものの...
指の変形性関節症とは?主な症状と原因、よくある疑問にお答えします 2021年9月29日:指の痛み 指の変形性関節症はもっとも一般的な関節炎と言われ、痛みが比較的軽いため、楽観視してそのまま放置してしまう人も少なくはありません。 日常のスムーズな動き・作業に欠かせない指の健康を維持するため、今回は指の変形性関節症の主な...
ジョーンズ骨折(第5中足骨骨折)とは?原因や治療法、症状や経過を解説! 2021年9月24日:脚の痛み 第5中足骨骨折とも呼ばれているジョーンズ骨折は、ジャンプによる動作やランニングなどのスポーツシーンに起こりやすい障害のことを言い、一般的な骨折に比べると自覚症状が出にくいケースがあります。 今回はジョーンズ骨折(第5中足...
ももかんって何?正式名称や原因と症状、対処法をわかりやすく解説! 2021年9月14日:脚の痛み スポーツをしている時に起こりやすい「ももかん」というケガは、あまり聞き慣れない人も多いのではないでしょうか。 ももかんは受傷後に膝の動きに支障をきたしたり、歩行の際の動き方がスムーズにならなくなったりするだけでなく、足を...