背骨の出っ張りを押すと痛い！病院へ行くべき症状や疑問にお答えします

背骨を出っ張りを押して痛みを感じても、単純な疲労や運動不足による筋肉のこわばりだと楽観視してしまってはいませんか？背骨の出っ張りのまわりにはたくさんの関節や靱帯、血管や神経が通り、内臓の働きを助けているため、出っ張りを...

「整体が意味ない」となる理由は？整体を満足に受けるためのポイント

2021年10月11日:お勉強シリーズ

身体の不調やリラクゼーションが目的で整体を受けても、「効果が実感できないから意味ないのでは？」と感じたり、「整体は意味がない」といった体験談を目にすると、「整体というものは本当に受けても効果はないの？」と思うことでしょう...

腰痛やO脚・X脚などがなかなか改善されない…。そんな状態はもしかすると、骨盤の歪みが原因になっている可能性があるかもしれません。身体の中心に位置している骨盤は、歪みがあるとさまざまな不調を起こしてしまうと考えられてい...

食事をした後に下腹がポッコリとなる、食べるとすぐにお腹がいっぱいだと感じてしまう…。それはもしかすると胃下垂の可能性が高いと言えるかもしれません。胃下垂は胃が正常の位置よりも下に垂れ下がった状態のことで、何か深刻な病...

「O脚を改善すると身長が伸びる」と聞いたことがある方もいると思いますが、それが本当だとしたらすぐにでもO脚を改善したいですよね。しかし、O脚の原因や改善方法など、O脚について詳しく知らない方もいるでしょう。そこで今回...

何となく最近ウエストがきついと感じたり、下腹部がたるんで見えることはありませんか？もしかするとそれは《内臓下垂（ないぞうかすい）》かもしれません。内臓下垂は放っておいても改善しませんが、積極的にアプローチをすると改善...

2020年9月22日:腰の痛み

立っていたり、座っていると腰が痛くなりませんか？もしかするとそれは反り腰のせいかもしれません。反り腰は知らないうちになってしまいますが、意識を持って取り組めば改善できます。「反り腰の原因や改善する方法とは？ストレッ...

2020年8月11日:首の痛み

今回は「ストレートネックで頭痛や自律神経症状、しびれが出たら枕とタオルで解消！」という内容になります。ネットが世の中に浸透して便利な世の中になりましたが、その弊害としてストレートネックが現代病になってきました。あなた...