鵞足炎の原因とは?症状や治療方法、リハビリも徹底解説! 2020年7月7日:膝の痛み 本日は鵞足炎(がそくえん)についての原因や症状、治療方法、そしてご自身で出来るリハビリ方法をお伝えいたします。 院長:伊藤良太 疑問・質問は友達追加して無料にて受け付けております! 鵞足炎とは? 鵞足炎とは【骨盤から膝に...
草むしりの時に腰にかける負担を少なくする姿勢はコレ! 2020年6月9日:お勉強シリーズ腰の痛み こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「草むしりの時に腰にかける負担を少なくする姿勢はコレ!」という内容になります。 地植で野菜や花を育てていると除草剤は撒けないために、どうしても手作業で雑草を抜かなくてはいけません...
筋肉は身体にとってどのような役割を担っているのか?※超重要なこと 2020年6月7日:お勉強シリーズ こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は筋肉がどれほど身体にとって大切なものなのかを知っていただく内容となっています。 「筋肉」という言葉から連想するのは、「身体を動かすもの」というくらいかと思います。 お読みいただき...
身体を柔らかくする方法と硬くなった原因について詳しく解説! 2020年6月4日:お勉強シリーズ こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「身体が硬い人必見!硬くなってしまった原因と柔らかくする方法をご紹介!」という内容になります。 あなたの身体は若いころと同じように柔らかいですか? それとも若いころからずっと硬い...
車を運転すると腰が痛い…。ひそかに腰に負担をかけていることとは? 2020年6月2日:腰の痛み こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「車を運転すると腰が痛い…。ひそかに腰に負担をかけていることとは?」という内容になります。 車を運転していると腰が痛い、なんてことはありませんか? 実は運転中、知らずに腰に負担を...
ソファーと腰の関係。そして痛みを感じない為に出来るコト… 2020年5月29日:腰の痛み こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「ソファーと腰の関係。そして痛みを感じない為に出来るコト…」いう内容になります。 腰に何かしらに違和感や重み、痛みを抱えている方がソファーに座り、立ち上がる際に痛みや動作の鈍さを...
筋トレをオススメする8つの理由 2020年5月27日:お勉強シリーズ こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「筋トレをオススメする8つの理由」という内容です。 筋トレをすることで身体にもたらされる良い効果をご紹介します。 院長:伊藤良太 疑問・質問は友達追加して無料にて受け付けておりま...
良性発作性頭位めまい症はこうして対処する! 2020年5月23日:お勉強シリーズ こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は当院にご来院理由としても多い「良性発作性頭位めまい症」についての内容になります。 良性でありながらも症状はけっこう重いというめまいで、薬が効かないこともあり苦しんでいる患者さんも...
ぎっくり腰を放置したり、腰痛を我慢し続けるとどうなるのか? 2020年5月19日:腰の痛み こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「ぎっくり腰を放置したり、腰痛を我慢し続けるとどうなるのか?」という内容になります。 よく患者さんに、「ぎっくり腰はクセになるんですか?」という質問を受けます。 私はこう答えます...
ぎっくり背中の原因と症状、痛みに効果的なツボと重症化しない為の対処法 2020年5月11日:身体のいろいろな不調 ぎっくり背中の原因やメカニズム、ここにしか無い対処方法を公開しています。自分でできるセルフケアによって、早期に症状を改善しましょう。マッサージやカイロプラクティックをお勧めしない理由もお伝えしています。