内側側副靭帯とは？主な役割と損傷した時の症状、早く治す方法を解説します

2022年10月18日:膝の痛み

内側側副靭帯（ないそくそくふくじんたい）は膝にある主要な４つの靭帯のひとつで、膝の内側についている靱帯です。ここでは内側側副靭帯について、主な役割や損傷をした際の症状、早く治す方法をわかりやすく解説していきたいと思いま...

後十字靭帯損傷の症状について、アスレチックトレーナーが詳しく解説！

2022年8月18日:膝の痛み

後十字靭帯損傷（こうじゅうじじんたいそんしょう）は、太ももの骨とすねの骨の間に付いている膝関節内の靭帯が、何らかの衝撃を受けて損傷を受けた障害のことをいいます。緑矢印が【後十字靭帯】、赤矢印が【前十字靭帯】です。太も...

2022年7月15日:膝の痛み

半月板損傷とは、膝の中で衝撃を吸収する半月板が何らかの原因で損傷してしまったケガになります。半月板は膝の中にある薄い軟骨組織で、内側と外側の両方にあり、膝の衝撃吸収を担っているのです。（※写真は右膝です）ここでは半...