腓骨筋腱脱臼は保存療法とサポーターで対処!手術はどんな時に必要? 2020年10月24日:ねんざの痛み 本日は「腓骨筋腱脱臼(ひこつきんけんだっきゅう)」という珍しいケガについてご紹介します。 足首捻挫や激しい運動をした後から外くるぶしに痛みは感じていませんか? そのまま放置していると運動はもちろん、日常生活にも支障をきた...
足根洞症候群の正しい知識と治療法、対処法を知って早期の痛み解消! 2020年10月20日:ねんざの痛み 足首を捻挫したら病院や接・整骨院に行かれるかと思いますが、「このくらいの痛みならそ生活できるから大丈夫」といって放置する方も中にはいらっしゃいます。 症状の差はありますが「足根洞症候群(そっこんどうしょうこうぐん)」にな...
尾てい骨の痛みの原因は?症状からみる対策と対処法をご紹介! 2020年10月15日:身体のいろいろな不調 尾てい骨に感じる痛みは、原因にアプローチすれば楽になる症状から、適切な処置をしないと重篤になる症状まで、といろいろです。 痛みを少しでも早く改善できるよう「尾てい骨の痛みの原因は?症状からみる対策と対処法をご紹介!」を読...
モートン病に効くテーピングとマッサージの方法、歩き方とインソールの関係 2020年9月14日:脚の痛み 歩くと、またはつま先立ちになると足の裏から指先にかけて痛いことはありませんか? もしかするとその症状はモートン病かもしれません。 40代以降の女性に多いモートン病。 放っておくと歩くのも辛い痛みになってしまいます。 「モ...
子供に多いシーバー病とは?成長痛の見分け方とマッサージ方法をご紹介! 2020年9月9日:脚の痛み お子さんが運動のあとに『かかとが痛い』と訴えたことはありませんか? もしかするとそれは「シーバー病」かもしれません。 痛みを放置すると治るまでに数ヶ月要するケースもあります。 「子供に多いシーバー病とは?成長痛の見分け方...
上腕二頭筋長頭腱炎が治らない原因とは?上手な寝方と正しい湿布の使い方 2020年9月8日:肩・肘・手首の痛み 五十肩の病名の一つである「上腕二頭筋長頭腱炎(じょうわんにとうきんちょうとうけんえん)」。 症状が出始めてから早期に適切な治療・施術を受けないと治らないでいつまでも症状を抱えてしまいます。 早く治るために「上腕二頭筋長頭...
手首の捻挫は接・整骨院へ!完治までの期間と治らない理由を徹底解説! 2020年9月6日:肩・肘・手首の痛み 転んで手をついたり、ボールを取り損ねたりなどスポーツの場面で痛めやすい手首。 捻って関節の捻挫だけなら良いのですが、なかには骨を痛めてしまうも。 手首関節の捻挫完治までの期間と治らない理由をご紹介いたします。 院長:伊藤...
敷布団・マットレスで腰痛は解消!オススメ寝具の選び方と腰痛の解消法をご紹介! 2020年8月27日:腰の痛み 朝、腰の痛みで目覚めることはありませんか? もしくは起きる時に腰痛はありませんか? 朝に感じる腰痛の原因は敷布団・マットレスの可能性が高いです。 事実、敷布団・マットレスを変えただけで翌日から腰痛が消えた例が多くあるから...
腰を曲げると痛い原因とは?ストレッチと痛みを和らげる方法をご紹介! 2020年8月26日:腰の痛み 腰痛は日本人の80パーセントは人生で一度は経験すると言われ、その中でも「腰を前に曲げると痛い」では約40%と高い割合となっています。 腰を曲げると痛い方は「腰を曲げると痛い原因とは?ストレッチ、痛みを和らげる方法をご紹介...
坐骨神経痛でしびれがあるのはなぜ?チェック方法とストレッチを紹介 2020年8月21日:脚の痛み 「坐骨神経痛」とはよく聞く言葉ですが、一体どのような原因で感じるのでしょう。 そして、しびれの原因とは何なのでしょうか? 坐骨神経痛によるしびれと原因、チェック方法や症状を楽にするストレッチをご紹介いたします。 院長:伊...