鎖骨骨折のリハビリメニューとは？リハビリ内容や禁忌、疑問にお答えします 2022年12月9日:肩・肘・手首の痛み 鎖骨骨折を生じてからのリハビリは、骨の癒合を促す、または関節や筋力を戻して以前のような日常生活・スポーツ復帰を目指すために必要な要素です。 ここでは鎖骨骨折後のリハビリメニューについて、症状別の内容やリハビリ中の禁忌、さ...
サッカーで起きる怪我ランキングとは？予防法と対処法を解説。 2022年8月26日:身体のいろいろな不調 サッカーは幅広い年代の男性、女性にも人気のスポーツですが、競技の特性上どうしても怪我は起こってしまいます。 今回はサッカーで起きる怪我ランキングの他、怪我が起きる理由や逆に怪我をしにくい選手との違い、予防法や対処法につい...
手首の脱臼とは。原因や症状、見た目の状態などの疑問にお答えします 2022年5月9日:身体のいろいろな不調 脱臼は肩や顎に起こりやすい傾向ですが、事故や転倒などで手首に強い衝撃が加わった際には、手首でも脱臼が起こることがあるのです。 ここでは手首の脱臼について、原因や症状と見た目、治療法の解説、さまざまな疑問にお答えしていきま...
膝の剥離骨折の原因や症状、早く治す方法をご紹介！オスグッドとの違いも 2022年1月27日:膝の痛み 膝の剥離骨折は主に、スポーツなどでジャンプ着地したり強く踏ん張ったりした際に発生する骨折のひとつです。 ここでは膝の剥離骨折について、原因や症状に加えて早く治す方法、そしてよく混同してしまうことが多いオスグッドシュラッタ...
