ももかんって何?正式名称や原因と症状、対処法をわかりやすく解説! 2021年9月14日:脚の痛み スポーツをしている時に起こりやすい「ももかん」というケガは、あまり聞き慣れない人も多いのではないでしょうか。 ももかんは受傷後に膝の動きに支障をきたしたり、歩行の際の動き方がスムーズにならなくなったりするだけでなく、足を...
下駄骨折とは?原因や症状、早く治す方法とよくある疑問にお答えします! 2021年8月23日:脚の痛み 段差のある場所で足を捻り、のちに強い痛みや腫れ、赤みなどが見られた際は、「下駄骨折」の可能性があるかもしれません。 下駄骨折が起こる足の指の第5関節は、ちょっとした圧力・衝撃でも骨折などの異状が生じやすい部位でもあるため...
マレットフィンガーの症状とは?原因と治療法、よくある疑問にお答えします 2021年8月6日:指の痛み 運動中の突き指や、日常生活の中で何かに指を引っ掛けたなどが原因で指が不自然に曲がってしまっている…。 その状態はもしかすると、マレットフィンガーの可能性が高いと言えるかもしれません。 マレットフィンガーは指の第一関節が曲...
若木骨折とは?子供に多い手首骨折の治癒期間やリハビリを詳しく解説 2021年7月5日:身体のいろいろな不調 成長期の子どもに見られる若木骨折は、親御さんにとっても心配な骨折のひとつかもしれません。 成長期の子どもは身体を動かすスポーツや遊びが楽しく、楽しいあまり無理な動きをしてしまうことも。 今回は「若木骨折とは?子供に多い手...
打撲のしこりの原因とは?治るまでの目安期間・してはいけない注意点を解説! 2021年6月17日:お勉強シリーズ 打撲のしこりの原因について詳しくお伝えしています。打撲のしこりは「出てからよりも出さないために何ができるか」が大きなポイントです。そのためにも「打撲をしたらまずはRICE処置」をしましょう。
疲労骨折の予防法と対処法、早期の症状改善のためにできることを徹底解説! 2021年1月5日:身体のいろいろな不調 「疲労骨折」という言葉はご存知でしょうか? お子さんが「すねが痛い…」「歩くと足の甲が痛い…」と痛みを感じている場合には、もしかすると疲労骨折かもしれません。 「疲労骨折の予防法と対処法、早期の症状改善のためにできること...
筋肉痛の原因と回復促進方法、予防法を詳しくご紹介! 2020年12月12日:お勉強シリーズ 運動後に感じる筋肉痛のメカニズムとケアや予防法を詳しくお伝えします。 「大人になると筋肉痛を感じるタイミングが遅れる」とも言われていますが、その理由も解説しておりますので是非ともご覧ください。 院長:伊藤良太 疑問・質問...
野球肩の原因と対処法、ケアやストレッチ方法を徹底解説! 2020年11月30日:肩・肘・手首の痛み 野球やラケット競技では肩の痛みが起きやすくなります。 その中の一つにある「野球肩」はとても多くの選手を悩ませるスポーツ障害です。 「野球肩の原因と対処法、ケアや筋トレ方法を徹底解説!」を読んでいただき、少しでも早期に症状...
内出血の対処法と身体からの危険なメッセージの見分け方をご紹介! 2020年10月27日:お勉強シリーズ身体のいろいろな不調 身体をどこかにぶつけたりすると出てくる内出血。 原因のある内出血は特に心配ありませんが、時には原因不明の内出血が出てくることも。 内出血の対処方法や病院を受診すべき内出血の見分け方をご紹介いたします。 院長:伊藤良太 疑...
足首捻挫が治らない原因とは?対処・予防法も解説します! 2020年8月7日:ねんざの痛み 外傷の中でも最も多い足首捻挫。 起きるケガが多いほど、いろいろな症状もあり、中には時間が経過しているにも関わらず痛みがいつまでもなくならないケースもあるでしょう。 この記事では、足首捻挫が治らない7つの原因と足首捻挫の対...