扁平足が疲れる理由を解説！おすすめの治し方と対処法をご紹介！

2021年7月19日:脚の痛み

人間の足に裏は土踏まずというアーチがあり、このアーチは歩行時の足にかかる衝撃を吸収したり、アキレス腱やつま先の健康にも深い関わりがあります。扁平足は足のアーチ構造が下がっているため、足の疲れや痛みだけでなく、膝や股関節...

巻き爪予防のポイントは３つ！セルフケアや原因を正しく知ろう！

「巻き爪の予防法とは？」巻き爪は本来であれば真っ直ぐに伸びる足の指の爪が、皮膚に食い込むように巻かれた状態になっているので、痛みや不快感、ストレスなどを感じやすいトラブルです。今回は、巻き爪の予防策となる正しい切り方...

足の裏にある土踏まずがつぶれた状態のことを言う扁平足。病気と言われるほどの深刻なトラブルはないと考えられている扁平足ですが、身体を支え、スムーズな動きを維持するためにも、足の健康・正常な状態を維持しておきたいものです。...

踵に感じる痛みはもしかすると踵骨後部滑液包炎かもしれません。アキレス腱にも近いので、アキレス腱の炎症とも間違いやすい踵骨後部滑液包炎です。アキレス腱の痛みとの違いや対処法、治療法を詳しく見ていきましょう。院長：伊藤...

2020年7月16日:脚の痛み

スポーツをしていてすねに痛みを感じたら、それはもしかすると「シンスプリント」かもしれません。「シンスプリントの原因と治療法、症状予防に必要な環境改善とセルフケア」にて正しい知識と対処法を知っていただき、症状を最小限に抑...

2020年7月7日:膝の痛み

本日は鵞足炎（がそくえん）についての原因や症状、治療方法、そしてご自身で出来るリハビリ方法をお伝えいたします。院長：伊藤良太疑問・質問は友達追加して無料にて受け付けております！鵞足炎とは？鵞足炎とは【骨盤から膝に...