ストレートネックで頭痛や自律神経症状、しびれが出たら枕とタオルで解消! 2020年8月11日:首の痛み 今回は「ストレートネックで頭痛や自律神経症状、しびれが出たら枕とタオルで解消!」という内容になります。 ネットが世の中に浸透して便利な世の中になりましたが、その弊害としてストレートネックが現代病になってきました。 あなた...
寝違いの原因とは?セルフで出来る対処法と寝違えた時の寝方を紹介! 2020年7月13日:首の痛み 起きたときに「首がイタっ!動かない…」となる寝違い。 とても痛いですよね。。。 「寝違いの原因とは?セルフで出来る対処法と寝違えた時の寝方を紹介!」をお読みいただき、早期の症状軽減を目指しましょう! 院長:伊藤良太 疑問...
鵞足炎の原因とは?症状や治療方法、リハビリも徹底解説! 2020年7月7日:膝の痛み 本日は鵞足炎(がそくえん)についての原因や症状、治療方法、そしてご自身で出来るリハビリ方法をお伝えいたします。 院長:伊藤良太 疑問・質問は友達追加して無料にて受け付けております! 鵞足炎とは? 鵞足炎とは【骨盤から膝に...
スマホ症候群の原因と予防法、そしてセルフケアの方法とは? 2020年5月26日:身体のいろいろな不調 こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「スマホ症候群の原因と予防法、そしてセルフケアの方法とは?」という内容です。 スマホ依存度チェックもありますので、あなたの依存度レベルを確認してみてくださいネ! 院長:伊藤良太 ...
猫背から円背にならない為に今から出来るコト。 2020年5月8日:身体のいろいろな不調 こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「猫背から円背にならない為に今から出来るコト」についての内容となります。 お子さんは家でどのような姿勢をしているしょうか? 座イスやソファーに座ってゲームや本を読んでる時間が大半...
ぎっくり腰の原因と予防、そして自分で早く治す方法とは。 2020年3月14日:腰の痛み こんにちは、伊藤です。 前回の記事では「ぎっくり腰になった時の対処法と正しいコルセットの使い方」をお伝えしました。 まだ前回の記事をご覧になってない方はこちらから☆ 今回の記事では、 ぎっくり腰の原因とは? ぎっくり...