股関節の違和感の原因とは？お勧めストレッチや疑問集にお答えします。 2023年3月13日:脚の痛み 日常生活のふとした動作時やスポーツの最中、または作業の後に股関節に違和感を感じても「違和感だから大丈夫だろう」とその時は何もせずに過ごす方がほとんどです。 ですが、日々の現場から判断すると「違和感のうちに対処すれば大ごと...
歩くと痛いアキレス腱炎の対処法とテーピング。違和感は切れる前兆!? 2020年8月13日:脚の痛み 練習や試合が多くなると多くなるアキレス腱の痛みですが「歩くと痛いアキレス腱炎の対処法とテーピング。違和感は切れる前兆!?」を読んで頂き、適切に対処していただければと思います。 どうしても運動をしなければいけない時にはテー...
変形性膝関節症の原因と将来ならない為に今すぐにでもすべきコト 2020年4月24日:膝の痛み こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「変形性膝関節症の原因と将来ならない為に今すぐにでもすべきコト」という内容になります。 あなたの周りにも「膝が痛くて…」という方や、歩き方がなんだか辛そう、ビッコを引いている、な...
