夜間痛とは?原因と眠れない時の【どこにも書いてない】対処法を公開! 2023年3月20日:肩・肘・手首の痛み 夜間痛は肩や腕、足(膝)などに、夜眠れなくなるほどの痛みが生じる症状のことを言い、ズキズキとうずくような痛みが特徴です。 ここでは夜間痛が起こりやすい部位別のメカニズム(原因)や、副交感神経との関係性、眠れない時の【どこ...
筋肉痛への部位別マッサージ方法をご紹介。早期対処で早期回復! 2022年2月25日:お勉強シリーズ身体のいろいろな不調 スポーツやハードな作業をした後に起こりやすい筋肉痛は、正しく適切なマッサージ(圧迫)によって血液循環を促進し、痛みを和らげる効果が期待できるでしょう。 ここでは筋肉痛になってしまった際の部位別のマッサージ(圧迫)方法や、...
肩鎖関節脱臼とは?原因や分類、リハビリや治療法など詳しく解説。 2022年1月14日:肩・肘・手首の痛み 肩鎖(けんさ)関節脱臼は、肩の先にある鎖骨の先端がもとの位置から外れた状態で、肩鎖関節とは緑丸の関節で、鎖骨と肩甲骨で構成される関節です。 この記事では肩鎖関節脱臼を原因や分類、症状やリハビリ内容などを詳しくお伝えしてい...
肩関節脱臼について。状態や原因、整復方法や治療法を解説します 2022年1月11日:肩・肘・手首の痛み 肩関節の脱臼はスポーツや転倒などが原因で生じやすく、脱臼の中でも最も起きやすい部位の脱臼です。 今回の記事では、肩関節脱臼がどのような状態なのか、原因や症状、整復や治療法について詳しくお伝えしてみたいと思います。 脱臼全...
寝違えた!首が回らない…。 2017年7月4日:首の痛み 皆様こんにちは! 院長の伊藤です。 本日は「寝違え」について書かせていただきます。 首が動かないっ!! 皆さんも一度は経験があるかと思います。 ・朝起きたら首が回らない。 ・少し動かしただけで激痛が走る ・その姿勢から動...