夜間痛とは？原因と眠れない時の【どこにも書いてない】対処法を公開！

夜間痛は肩や腕、足（膝）などに、夜眠れなくなるほどの痛みが生じる症状のことを言い、ズキズキとうずくような痛みが特徴です。ここでは夜間痛が起こりやすい部位別のメカニズム（原因）や、副交感神経との関係性、眠れない時の【どこ...

筋肉痛への部位別マッサージ方法をご紹介。早期対処で早期回復！

スポーツやハードな作業をした後に起こりやすい筋肉痛は、正しく適切なマッサージ（圧迫）によって血液循環を促進し、痛みを和らげる効果が期待できるでしょう。ここでは筋肉痛になってしまった際の部位別のマッサージ（圧迫）方法や、...

肩鎖（けんさ）関節脱臼は、肩の先にある鎖骨の先端がもとの位置から外れた状態で、肩鎖関節とは緑丸の関節で、鎖骨と肩甲骨で構成される関節です。この記事では肩鎖関節脱臼を原因や分類、症状やリハビリ内容などを詳しくお伝えしてい...

肩関節の脱臼はスポーツや転倒などが原因で生じやすく、脱臼の中でも最も起きやすい部位の脱臼です。今回の記事では、肩関節脱臼がどのような状態なのか、原因や症状、整復や治療法について詳しくお伝えしてみたいと思います。脱臼全...

2017年7月4日:首の痛み

皆様こんにちは！　院長の伊藤です。本日は「寝違え」について書かせていただきます。首が動かないっ!! 皆さんも一度は経験があるかと思います。・朝起きたら首が回らない。・少し動かしただけで激痛が走る・その姿勢から動...