夜間痛とは？原因と眠れない時の【どこにも書いてない】対処法を公開！

夜間痛は肩や腕、足（膝）などに、夜眠れなくなるほどの痛みが生じる症状のことを言い、ズキズキとうずくような痛みが特徴です。ここでは夜間痛が起こりやすい部位別のメカニズム（原因）や、副交感神経との関係性、眠れない時の【どこ...

立ちっぱなしで足が痛いし、寝れない！原因やその症状、対処法とは。

2022年11月11日:脚の痛み

立ちっぱなしで足が痛いと、仕事や日常生活に支障をきたす場合があり、「この痛みはどうなるの？」と不安を抱く人も多いのではないでしょうか。ここでは立ちっぱなしで足が痛い原因や症状、対処法やさまざまな疑問にわかりやすくお答え...

2022年10月11日:首の痛み

首に痛みがあると、痛みをかばおうと不自然な寝姿勢になってしまい、余計に痛みが悪化した経験はありませんか？首が痛い時は、痛みの状態に合わせた正しい寝方を習慣づけておくと、痛みの緩和やはもちろん、予防にもアプローチできます...

2022年4月15日:腰の痛み

妊婦さんによくみられる腰痛は、自分でのマッサージが難しかったり、母体に安全なやり方がわからないこともあるのではないでしょうか？ここでは妊婦さんの腰痛をマッサージで軽減・解消するため、安全で簡単な方法をお伝えします。妊...