坐骨神経痛でしびれがあるのはなぜ?チェック方法とストレッチを紹介 2020年8月21日:脚の痛み 「坐骨神経痛」とはよく聞く言葉ですが、一体どのような原因で感じるのでしょう。 そして、しびれの原因とは何なのでしょうか? 坐骨神経痛によるしびれと原因、チェック方法や症状を楽にするストレッチをご紹介いたします。 院長:伊...
歩くと痛いアキレス腱炎の対処法とテーピング。違和感は切れる前兆!? 2020年8月13日:脚の痛み 練習や試合が多くなると多くなるアキレス腱の痛みですが「歩くと痛いアキレス腱炎の対処法とテーピング。違和感は切れる前兆!?」を読んで頂き、適切に対処していただければと思います。 どうしても運動をしなければいけない時にはテー...
足首捻挫が治らない原因とは?対処・予防法も解説します! 2020年8月7日:ねんざの痛み 外傷の中でも最も多い足首捻挫。 起きるケガが多いほど、いろいろな症状もあり、中には時間が経過しているにも関わらず痛みがいつまでもなくならないケースもあるでしょう。 この記事では、足首捻挫が治らない7つの原因と足首捻挫の対...
シンスプリントの原因と治療法、症状予防に必要な環境改善とセルフケア 2020年7月16日:脚の痛み スポーツをしていてすねに痛みを感じたら、それはもしかすると「シンスプリント」かもしれません。 「シンスプリントの原因と治療法、症状予防に必要な環境改善とセルフケア」にて正しい知識と対処法を知っていただき、症状を最小限に抑...
足首を伸ばすと硬くて正座ができない方はストレッチinお風呂で解決! 2020年7月10日:ねんざの痛み 本日は足首が硬くて正座ができないあなたに、足首を柔らかくするストレッチinお風呂をご紹介します☆ 院長:伊藤良太 疑問・質問は友達追加して無料にて受け付けております! 何故足首が硬いのか? 足首が硬い理由は人それぞれあり...
変形性股関節症の予防方法と症状が出てしまった時の対処法とは!? 2020年3月31日:脚の痛み こんにちは、白石接骨院いとうです。 本日は「変形性股関節症」について、接骨院の立場から書いてみたいと思います。 股関節周辺に違和感や痛みを感じ、レントゲンを撮ったら「実は変形性股関節症でした」となることが多い病気なんです...
糖尿病による痺れへの施術 2019年7月10日:脚の痛み こんにちは☆ 白石接骨院いとう、院長の伊藤良太です。 梅雨ということもあり、雨が多く気温が低い日が続いていますが、皆様の体調はいかがですか? 不具合は小さいうちに対処すると、早く楽になりますので我慢せずに施術を受けてこと...
重度の足関節捻挫の競技復帰までの7日間のお話。 2018年8月22日:ねんざの痛み 皆様こんにちは!仙南 白石接骨院いとうです。 暑さが落ち着いたと思ったらまた今日も35度予想となりました。 体調管理をしっかりしないと夏バテになってしまいますね! 当院では夏バテの症状にも対応していますので気兼ねなくご相...
肉離れのお話。 2018年4月12日:脚の痛み 皆様こんにちは! 仙南 白石接骨院いとう、院長の伊藤良太です。 新学期となりいよいよ総体に向けて本番の季節となりました。 本日は肉離れについて書かせていただきます。 肉離れとは? 肉離れ(にくばなれ)とは、急激または反復...
シンスプリントという痛み。 2017年7月11日:脚の痛み 皆様こんにちは! 院長の伊藤です。 梅雨が無いせいか早くも夏本番ですね! くれぐれも熱中症には気をつけて下さい。 本日はこれからの季節は特に学生に多いシンスプリント〔脛骨疲労性骨膜炎〕のお話です。 院長:伊藤良太 疑問・...