人は栄養不足になるとどうなるのか!? 2020年5月3日:お勉強シリーズ こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「人は栄養不足になるとどうなるのか!?」について解説していきます。 あなたは普段の食生活に気を使っていますか? 私たち人間の身体は様々な栄養素による影響によって成り立ってますので...
健康に気を使う人必見!健康にいい食べ物に含まれている栄養素とは? 2020年5月2日:お勉強シリーズ こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「健康に気を使う人必見!健康にいい食べ物に含まれている栄養素とは?」という内容になります。 元気な人、健康な人は何を摂取しているのか気になりませんか? 「健康は一日にしてならず」...
睡眠不足によって起こる影響と解消方法とは? 2020年5月1日:身体のいろいろな不調 こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「睡眠不足によって起こる影響とは?」についての内容となります。 あなたは普段、睡眠不足だと感じていませんか? 睡眠不足を放っておくと、身体に様々な影響を及ぼします。 睡眠不足を解...
お子さんは頭痛になっていませんか?その理由と対策とは? 2020年4月29日:肩こり身体のいろいろな不調首の痛み こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「お子さんは頭痛になっていませんか?その理由と対策とは?」という内容になります。 現在(2020年4月29日現在)、学校は休校状態が続いています。 お子さんの家での過ごし方はどの...
間違ったストレッチをしないために、知っておくべきこととは? 2020年4月28日:お勉強シリーズ こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「間違ったストレッチをしないために、必ず知っておくべきこととは?」という内容です。 ストレッチって伸ばせばいいと思っていませんか? 伸ばすだけでもいろいろと方法があるのをご存知で...
側弯症や猫背にはやっぱり矯正は必要!?矯正の本当の意味をお伝えします☆ 2020年4月26日:身体のいろいろな不調 こんにちは、白石接骨院いとうです☆ まずはこちらをご覧ください☆ ↓ ↓ ↓ https://www.instagram.com/p/B_YQzdKjdV-/?igshid=mcz5mb9rij1q 猫背がたった二回の施...
変形性膝関節症の原因と将来ならない為に今すぐにでもすべきコト 2020年4月24日:膝の痛み こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「変形性膝関節症の原因と将来ならない為に今すぐにでもすべきコト」という内容になります。 あなたの周りにも「膝が痛くて…」という方や、歩き方がなんだか辛そう、ビッコを引いている、な...
「筋肉つけたり、身体が柔らかいと痛くない」これってホント? 2020年4月23日:お勉強シリーズ こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日の内容は『「筋肉つけたり、身体が柔らかいと痛くない」これってホント?』という題名です。 よく聞きませんか? 「筋肉をつけると痛くなくなる」 「身体が柔らかい人は痛くない」 あるある...
白石接骨院いとうが「矯正」という施術をしない理由 2020年4月22日:お勉強シリーズ こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「白石接骨院いとうが「矯正」という施術をしない理由」という内容のブログとなります。 当院では「矯正」という施術と言葉は一切使っていません。 その理由と根拠を本日はお伝えしていきた...
過敏性腸症候群の原因と症状、当院オススメの対処法とは!? 2020年4月21日:身体のいろいろな不調 こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日の内容は「過敏性腸症候群の原因と症状、当院オススメの対処法とは!?」についてとなります。 当院にもこれまで10名ほどの患者さんがいらっしゃっています。 「えっ!接骨院で過敏性腸症候...