不定愁訴とうつ、自律神経の関係とは?適切に治療を受けるには心療内科? 2020年5月28日:身体のいろいろな不調 最近、病院に行くまでではないけど、なんとなく身体に感じる不快な症状はありませんか? あなたが感じている症状はおそらく不定愁訴です。 「不定愁訴ってナニ?」と感じた方は「不定愁訴とうつ、自律神経の関係とは?適切に治療を受け...
筋トレをオススメする8つの理由 2020年5月27日:お勉強シリーズ こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「筋トレをオススメする8つの理由」という内容です。 筋トレをすることで身体にもたらされる良い効果をご紹介します。 院長:伊藤良太 疑問・質問は友達追加して無料にて受け付けておりま...
二日酔いの対策と予防法、なってしまった時の解消法を徹底解説! 2020年5月27日:お勉強シリーズ 朝起きたときに感じる二日酔いの不快な症状。。。 「あんなに飲むんじゃなかった…」と思ってもすでに遅し。 今回の記事では少しでも二日酔いにならない方法と、起きてからの不快な症状を早急に解消する方法をご紹介します。 飲んでい...
スマホ症候群の原因と予防法、そしてセルフケアの方法とは? 2020年5月26日:身体のいろいろな不調 こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「スマホ症候群の原因と予防法、そしてセルフケアの方法とは?」という内容です。 スマホ依存度チェックもありますので、あなたの依存度レベルを確認してみてくださいネ! 院長:伊藤良太 ...
良性発作性頭位めまい症はこうして対処する! 2020年5月23日:お勉強シリーズ こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は当院にご来院理由としても多い「良性発作性頭位めまい症」についての内容になります。 良性でありながらも症状はけっこう重いというめまいで、薬が効かないこともあり苦しんでいる患者さんも...
便秘の原因とその解消法をご紹介! 2020年5月21日:身体のいろいろな不調 こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「便秘の原因とその解消法をご紹介!」という内容になります。 便秘と言えば女性に多いイメージですが、その通り女性の方が多いという調査結果があります。 年齢により差はありますが、80...
久しぶりに運動を始めるときにケガをしないための4ステップ 2020年5月20日:お勉強シリーズ こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「久しぶりに運動を始めるときにケガをしないための4ステップ」となります。 体感温度も高くなり、風も弱い季節になりますね。 冬の寒い時に蓄えたものをこれからの時期に放出しないとます...
ぎっくり腰を放置したり、腰痛を我慢し続けるとどうなるのか? 2020年5月19日:腰の痛み こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「ぎっくり腰を放置したり、腰痛を我慢し続けるとどうなるのか?」という内容になります。 よく患者さんに、「ぎっくり腰はクセになるんですか?」という質問を受けます。 私はこう答えます...
成長痛の見分け方をご紹介!正しい知識と対処で上手に乗り越えよう! 2020年5月19日:お勉強シリーズ お子さんは家に帰ってくると身体の痛みを訴えてはいませんか? 痛みを訴える時間帯や痛いところはどこですか? もしかするとそれは成長痛かもしれません。 成長痛に関して間違った認識をしている方が実は多いので「成長痛の見分け方を...
マスクの中で口呼吸になっていませんか?今すぐ口呼吸をやめた方がいい理由 2020年5月18日:お勉強シリーズ こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「マスクの中で口呼吸になっていませんか?今すぐ口呼吸をやめた方がいい理由」という内容になります。 今の騒動でマスクをつけて何か月経つでしょうか。 風邪予防や花粉症の方は年末や年明...