打撲のしこりの原因とは？治るまでの目安期間・してはいけない注意点を解説！ 2021年6月17日:お勉強シリーズ 打撲のしこりの原因について詳しくお伝えしています。打撲のしこりは「出てからよりも出さないために何ができるか」が大きなポイントです。そのためにも「打撲をしたらまずはRICE処置」をしましょう。
青あざを早く治すために湿布は有効！？詳しく解説。 2021年4月5日:お勉強シリーズ 身体をどこかにぶつけた時にできる「青あざ」。 誰もが一度は経験したことがあると思います。 小さなものであればそれほど気になりませんが、目立つ場所にできると気になりますよね。 この記事では、青あざを早く治すために湿布は効果...
