有痛性外脛骨障害の原因と対処法、早期復帰のためのセルフ施術もご紹介！

2020年11月10日:ねんざの痛み

お子さんが運動後に下記の症状を訴えていませんか？体重をかけると足首周辺が痛い… 足首内側の出っ張りを押すと痛い… つま先立ちが出来ない… その痛みは【有痛性外脛骨障害（ゆうつうせいがいけいこつしょうがい）】かもしれませ...

腓骨筋腱脱臼は保存療法とサポーターで対処！手術はどんな時に必要？

2020年10月24日:ねんざの痛み

本日は「腓骨筋腱脱臼（ひこつきんけんだっきゅう）」という珍しいケガについてご紹介します。足首捻挫や激しい運動をした後から外くるぶしに痛みは感じていませんか？そのまま放置していると運動はもちろん、日常生活にも支障をきた...

2020年10月20日:ねんざの痛み

足首を捻挫したら病院や接・整骨院に行かれるかと思いますが、「このくらいの痛みならそ生活できるから大丈夫」といって放置する方も中にはいらっしゃいます。症状の差はありますが「足根洞症候群（そっこんどうしょうこうぐん）」にな...

2020年8月30日:膝の痛み

40代から徐々に症状が出始める変形性膝関節症。日本だけでも1000万人以上の患者さんがいるとされ、骨・関節の病気の中でもっとも発生頻度が高い病気です。男女比では１：４と女性が男性の４倍の割合で発症する疾患となっていま...

2020年8月7日:ねんざの痛み

外傷の中でも最も多い足首捻挫。起きるケガが多いほど、いろいろな症状もあり、中には時間が経過しているにも関わらず痛みがいつまでもなくならないケースもあるでしょう。この記事では、足首捻挫が治らない7つの原因と足首捻挫の対...

2020年7月16日:脚の痛み

スポーツをしていてすねに痛みを感じたら、それはもしかすると「シンスプリント」かもしれません。「シンスプリントの原因と治療法、症状予防に必要な環境改善とセルフケア」にて正しい知識と対処法を知っていただき、症状を最小限に抑...

2020年7月10日:ねんざの痛み

本日は足首が硬くて正座ができないあなたに、足首を柔らかくするストレッチinお風呂をご紹介します☆ 院長：伊藤良太疑問・質問は友達追加して無料にて受け付けております！何故足首が硬いのか？足首が硬い理由は人それぞれあり...

2020年3月19日:膝の痛み

こんにちは、白石接骨院いとうです。コロナウィルスの影響により、外出も控えていて、運動不足ではないでしょうか？痛みを抱えた方にはちょうど良い休養期間と捉えて、しっかり治す時期にしたいですね！本日は「セフルケアで膝の痛...

2017年8月30日:膝の痛み

皆様こんにちは！　仙南白石接骨院いとう　院長の伊藤良太です☆ 雨模様の白石市から本日もお送りします。内容は「膝が痛くてしゃがめない、正座が出来ない女性のお話」です。参考記事：セルフケアで膝の痛みを取る方法と絶対に履...

2017年7月11日:脚の痛み

皆様こんにちは!　院長の伊藤です。梅雨が無いせいか早くも夏本番ですね！くれぐれも熱中症には気をつけて下さい。本日はこれからの季節は特に学生に多いシンスプリント〔脛骨疲労性骨膜炎〕のお話です。院長：伊藤良太疑問・...