梨状筋症候群を自分で治す方法とは?セルフチェックも一緒にチェック! 2022年4月10日:脚の痛み 梨状筋症候群(りじょうきんしょうこうぐん)は、お尻にある梨状筋という筋肉がさまざまな原因によって緊張状態になり、その下を走る坐骨神経が圧迫された障害のことを言います。 ここでは梨状筋症候群を自分で治す方法をはじめ、原因や...