脊柱管狭窄症でやってはいけないこととは？よくある疑問にお答えします

2022年5月13日:腰の痛み

脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）は、神経の背中側にある靱帯が分厚くなり、椎体と椎体の間の椎間板が突出して脊柱管が狭くなった状態で、主に高齢者に多く見られます。ここでは脊柱管狭窄症でやってはいけないこと、自...

股関節形成不全（臼蓋形成不全）とは。症状や状態、原因や主な治療法とは

2022年3月24日:お勉強シリーズ

歩行や日常生活の中で股関節を動かしたときに、股関節に痛みや違和感を感じた場合は、股関節形成不全（臼蓋形成不全）の可能性が考えられるかもしれません。ここでは股関節の障害のひとつである股関節形成不全（臼蓋形成不全）について...

2021年10月25日:指の痛み

足の小指の骨折の見分け方について詳しく解説しています。対処法や症状などの疑問にも回答。実は症状だけで骨折かどうかを見極めるのはとても難しいケースも多くあるため、本記事を参考にしていただけると幸いです。

2021年10月21日:ねんざの痛み

ケガやスポーツをした後に足首が腫れ、その症状がなかなか改善されないと、何か深刻な病気になってしまったのではないかととても心配ですよね。そして思い当たる原因がないのに足首が腫れても驚くことでしょう。足首の腫れは足全体の...

2021年9月6日:脚の痛み

くるぶしは足首の関節の内側と外側に位置した突起のある骨のことを言い、この部位が痛むとスムーズな歩行やスポーツを楽しむことが出来なくなってしまいます。意外に知られていないのですが、外くるぶしのまわりには筋肉ではなく腱が走...

2021年8月10日:脚の痛み

種子骨(しゅしこつ)は、足の親指の裏の付け根左右にふたつずつある比較的小さな骨です。筋肉や腱に隠れている種子骨について、今回は種子骨炎・種子骨障害による痛みや症状、その原因や治療、対処法を解説します。足の親指の付け根...

2021年6月23日:脚の痛み

ふくらはぎが張ってしまう原因３選について詳しくお伝えしています。張りへの対処法もそれぞれの状態になった方法をご紹介。マッサージが効く理由や片方だけ張ってしまう原因も合わせて解説。

膝が外に開いてカニの足ように見える「ガニ股」。ガニ股の一番の悩みと言えば、やはり見た目ですよね。ガニ股が気になって短いスカートがはけなかったり、せっかくオシャレをしてもガニ股のせいで不格好に見えてしまうことも。そこ...

2020年10月6日:膝の痛み

膝の裏の痛みの原因には、筋肉や姿勢、歩き方、ケガの後遺症が挙げられます。歩き過ぎも原因の一つですが「なぜ歩きすぎると膝の裏が痛いのか？」をさらに深く見ていくと本当の原因が見つけられるでしょう。詳しくは本文にて。

2020年9月14日:脚の痛み

歩くと、またはつま先立ちになると足の裏から指先にかけて痛いことはありませんか？もしかするとその症状はモートン病かもしれません。 40代以降の女性に多いモートン病。放っておくと歩くのも辛い痛みになってしまいます。「モ...