妊婦さんの恥骨痛について。原因や対処法、疑問をわかりやすく解説。 2022年4月12日:身体のいろいろな不調 恥骨痛は妊婦さんによく見られる不調のひとつですが、原因や対処法などがわからなかったり、悩みをまわりに相談しづらいと感じることもある痛みでもあります。 ここでは妊婦さんの恥骨痛について、原因や対処法、疑問を分かりやすく解説...
水太りの解消方法5選!原因と対処法を詳しく解説! 2021年6月3日:身体のいろいろな不調 水の摂取は人にとって毎必要不可欠なことですが、「水を飲むたびに溜め込み、水太りしているような気がする…」と悩む女性は意外に多いのではないでしょうか。 水太りは代謝が低下していることも原因のひとつなので、むくみや冷え、スト...
膝下O脚の原因とは?予防法となってしまった時の対処法をご紹介! 2021年3月24日:お勉強シリーズ身体のいろいろな不調 脚が太く見える原因の1つである「膝下O脚」。 さらに、見た目だけでなく体全体にも影響を及ぼすのはご存知でしょうか? 膝下O脚は普段の姿勢やクセなどが原因となることが多いので、歩き方や筋肉の使い方を見直すことで改善できる可...
ガニ股歩きの直し方と対処法をご紹介!原因を知って改善しよう! 2021年3月9日:身体のいろいろな不調 膝が外に開いてカニの足ように見える「ガニ股」。 ガニ股の一番の悩みと言えば、やはり見た目ですよね。 ガニ股が気になって短いスカートがはけなかったり、せっかくオシャレをしてもガニ股のせいで不格好に見えてしまうことも。 そこ...
いびきを止める方法4選!そしていびきの原因とは!? 2021年2月8日:身体のいろいろな不調 自分のいびきや人のいびきで悩んだことがあるという方も多いのではないでしょうか。 いびきは自覚がなく、誰かに指摘されて初めて気がつく方がほとんどです。 また、いびきを止めたくても恥ずかしくて誰にも相談できないという方もいる...
内臓下垂改善のポイントは姿勢・呼吸・腹筋!改善方法を詳しくご紹介! 2020年11月10日:身体のいろいろな不調 何となく最近ウエストがきついと感じたり、下腹部がたるんで見えることはありませんか? もしかするとそれは《内臓下垂(ないぞうかすい)》かもしれません。 内臓下垂は放っておいても改善しませんが、積極的にアプローチをすると改善...
反り腰の原因や改善する方法とは?ストレッチや運動を徹底解説! 2020年9月22日:腰の痛み 立っていたり、座っていると腰が痛くなりませんか? もしかするとそれは反り腰のせいかもしれません。 反り腰は知らないうちになってしまいますが、意識を持って取り組めば改善できます。 「反り腰の原因や改善する方法とは?ストレッ...
ストレートネックで頭痛や自律神経症状、しびれが出たら枕とタオルで解消! 2020年8月11日:首の痛み 今回は「ストレートネックで頭痛や自律神経症状、しびれが出たら枕とタオルで解消!」という内容になります。 ネットが世の中に浸透して便利な世の中になりましたが、その弊害としてストレートネックが現代病になってきました。 あなた...
反り腰チェックでひどい腰痛の原因を知ろう!答えはインナーマッスル⁉︎ 2020年5月11日:腰の痛み 「人の印象は見た目が9割」といわれていますので、いつでもキレイな姿勢をキープしたいものです。 キレイな姿勢とは背筋が凛と伸びた姿勢で反り腰でも猫背でもありません。 あなたの姿勢はいかがですか? もしかすると反り腰かもしれ...
花粉症施術のその後。 2017年4月1日:花粉症 皆様こんにちは! 院長の伊藤です。 本日もよろしくお願いしますm(__)m 花粉症患者さんのその後… 水曜日に妙見活法にて花粉症の施術を致しました。 その後の報告をいただきましたのでご紹介します。 「お世話さまですm(...