寝不足が様々な症状を招く理由とその解消法を詳しく解説! 2021年3月2日:お勉強シリーズ 寝不足や睡眠不足は、誰しも経験したことがあるのではないでしょうか。 しかし「よくあることだから」と深く考えていない方や、「どのように寝不足や睡眠不足を解消すればいいかわからない」という方もいると思います。 寝不足や睡眠不...
いびきを止める方法4選!そしていびきの原因とは!? 2021年2月8日:身体のいろいろな不調 自分のいびきや人のいびきで悩んだことがあるという方も多いのではないでしょうか。 いびきは自覚がなく、誰かに指摘されて初めて気がつく方がほとんどです。 また、いびきを止めたくても恥ずかしくて誰にも相談できないという方もいる...
夏場の時期の水分補給について。 2018年5月15日:お勉強シリーズ 梅雨が明けていないのに暑い毎日が続いています。 本日は暑い時期の水分補給についての内容となります。 院長:伊藤良太 疑問・質問は友達追加して無料にて受け付けております! のどの渇きを感じているときの身体の状態とは? 【喉...