椎間板ヘルニアの痛みを和らげる方法とは？有効な方法と疑問集に解答。

2023年7月21日:腰の痛み

椎間板ヘルニアに痛みを和らげる方法について詳しく解説していきます。痛みの緩和に有効な方法や良くある疑問にも回答していくので、ぜひ参考にしてください。

起きたら背中が痛い原因とは？対処法、さまざまな疑問にお答えします。

朝起きたら背中が痛く、日中の活動がスムーズに動けないことはありませんか？起きたら背中が痛いのは、睡眠中の姿勢や内臓の病気といったさまざまな原因が考えられます。ここでは起きたら背中が痛い原因や対処法、痛みに関する疑問集...

2022年12月1日:首の痛み

首の後ろが痛み、スポーツや仕事、日常生活の支障に感じて悩んでいませんか？首の後ろの痛みは７割もの人に経験があるというデータが報告されているため、早めに原因や対処法を押さえておくことが大切です。ここでは首の後ろの痛みの...

2021年5月11日:脚の痛み

ふくらはぎがしびれる原因とは何があるのでしょうか？そもそもしびれとは、しびれは、病院を受診するきっかけになる主な症状の一つです。日常生活の中では、しびれという言葉は、いろいろな意味で使われています。たとえば、「触って...

2021年1月31日:腰の痛み

背骨と背骨の間でクッションの役割を果たしている椎間板。その椎間板の中にある髄核（ずいかく）という組織が飛び出して神経を圧迫するのが椎間板ヘルニアです。椎間板ヘルニアは、腰や足の痛みといった症状の他に、しびれを感じるこ...

2020年8月24日:お勉強シリーズ

毎日の生活の中で時々感じるしびれ。時々ならいいのですが、「最近ずっと感じるしびれがある」「ある動作をするとしびれが出てくる…」。このようなしびれがときには早めの対処でなくすことは可能です。このほかのしびれの原因と症...

2020年8月21日:脚の痛み

「坐骨神経痛」とはよく聞く言葉ですが、一体どのような原因で感じるのでしょう。そして、しびれの原因とは何なのでしょうか？坐骨神経痛によるしびれと原因、チェック方法や症状を楽にするストレッチをご紹介いたします。院長：伊...

2020年3月24日:腰の痛み

こんにちは、白石接骨院いとうです。本日は、腰痛と腹筋の関係をご紹介します。「腰痛は腹筋を鍛えると治るの？」よく患者さんにもこの質問を受けますが、私の答えは「腹筋をするよりも先にすることがあるよ♪」となります。確か...

2017年8月8日:腰の痛み

皆様こんにちは!　仙南白石接骨院いとう　院長の伊藤良太です。本日はぎっくり腰について書かせていただきます☆ 院長：伊藤良太・ブログでは書けない身体の本当のコトを知りたい！・自分で自分の身体を治す方法を知りたい！...

2017年4月4日:膝の痛み

皆様こんにちは！　院長の伊藤です。桜ももう少しで咲きそうな宮城県白石市から本日もブログをお届けします☆ 膝のお皿がずれた!? バドミントンしている高校生の女の子です。日曜日の試合中、横へ踏ん張った際に一瞬お皿がずれた...