息が深く吸えないのは自律神経の乱れが原因？関係性や対処法を解説。

息が深く吸えずこれまでには見られない息苦しさに気付くと、何か大きな病気や疾患が生じているのではないかと不安に感じてしまうでしょう。息が深く吸えないのは、自律神経の乱れ強く関係しています。自律神経は呼吸をはじめ心身のさ...

女性の足の付け根が痛い原因とは？症状や治療法、疑問集に回答。

2023年11月16日:脚の痛み

足の付け根に痛みを感じても、ほとんどの女性は単純な疲れと楽観視してしまう傾向にあると、接骨院の日々の現場で感じています。女性の足の付け根の痛みは、すぐに治療や施術が必要なケースは実は多いのです。ここでは女性の足の付け...

手首周辺を痛めると骨折か捻挫の判断を迷った方もいることでしょう。転んだりスポーツの場面だったりと意外と痛めやすい手首。本記事では手首の骨折と捻挫の見分け方を詳しくお伝えしていきます。院長：伊藤良太疑...

2023年11月10日:お勉強シリーズ

骨折にはさまざまな種類がありますが、その中の一つに「亀裂骨折」という骨折があるのはご存知でしょうか？ここでは亀裂骨折についてヒビとの明確な違いや早く治す方法、亀裂骨折が起こりやすい部位を詳しくお伝えしていきます。亀裂...

2023年11月2日:お勉強シリーズ

骨折は事故やスポーツ、転倒などのケガなどによって、ひとつながりになっていた骨が折れる、というイメージが一般的ですが、不全骨折は完全に骨が折れず変形や骨の連続性が一部損傷した状態を指します。ここでは不全骨折について、完全...

2023年10月19日:お勉強シリーズ

久しぶりの運動やいつもよりも多い活動量がきっかけで筋肉痛になると、痛みや違和感が出ている部分を休めようと、まずは安静第一を心がけることがあるのではないでしょうか？筋肉痛の緩和はストレッチをする・しないのとでは回復のレベ...

2023年10月12日:指の痛み

ばね指は手指の使い過ぎによって、腱と靭帯性腱鞘（じんたいせいけんしょう）という組織の間に炎症が起こり、関節の硬さや動かしにくさ、伸ばしにくさを生じる怪我のことを言います。ばね指を生じると湿布の使用が一般的な対処・応急処...

2023年10月6日:お勉強シリーズ

筋トレ後のストレッチにはいくつもの目的や効果があるのですが、ストレッチをぜずそのまま休むことが少なくないことでしょう。ここでは筋トレ後にストレッチを行うことについて知っておきたい目的や心身に得られる効果、さまざまな疑問...

剥離骨折は、関節に強い外力を受けて腱や靭帯が骨を剥がしてしまう骨折です。後遺症が残ることもめずらしくはありません。ここでは剥離骨折の後遺症について、部位別に起こりやすい症状や原因、後遺障害になった場合や後遺症との違い...

2023年9月8日:腰の痛み

圧迫骨折はさまざまな原因でもろくなった骨に繰り返しの負荷がかかり、押しつぶされるように骨が折れる障害で、「いつの間にか骨折」と呼ばれることもあるのです。ここでは圧迫骨折の治療法、原因や症状をお伝えしていきます。圧迫骨...