成長ホルモンとは?主な働きと増やす方法、疑問にお答えします 2022年5月19日:お勉強シリーズ 成長ホルモンは体内で作られている物質のひとつで、睡眠中や筋トレ時に分泌が活性化し、美容や健康、ダイエットなどに作用するホルモンです。 ここでは成長ホルモンについて、主な働きや増やすためにできること、睡眠との関係性やさまざ...
身長を伸ばすためにできること。 2020年5月13日:お勉強シリーズ こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は身長について。 ズバリ!「身長を伸ばすためにできること!?」です。 私は学生時代、前ならえ!は、手を前に伸ばしたことがありません、というくらいずっと小さかったです。 当時は「牛乳...