筋肉を柔らかくするセルフ施術をご紹介！筋肉にオススメのプロテイン３選 2020年10月29日:お勉強シリーズ 最近、肩こりや腰痛、身体が重いような感覚はありませんか？ そして疲れやすい感覚もありませんか？ もしかすると今感じている症状は、筋肉が硬さが原因かもしれません。 「筋肉を柔らかくするオススメ３選！再び筋肉を硬くしないため...
身体を柔らかくする方法と硬くなった原因について詳しく解説！ 2020年6月4日:お勉強シリーズ こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「身体が硬い人必見！硬くなってしまった原因と柔らかくする方法をご紹介！」という内容になります。 あなたの身体は若いころと同じように柔らかいですか？ それとも若いころからずっと硬い...
