足首骨折とは。原因や症状、治療法やさまざまな疑問にお答えします。 2022年11月17日:ねんざの痛み 足首骨折は比較的起こりやすい骨折で、これからの季節、雪道で起きやすいケガのひとつです。 ここでは足首骨折について原因や症状、治療法やリハビリ内容などをわかりやすくお伝えしていきます。 院長:伊藤良太 疑問・質問は友達追加...
捻挫の治療とは。保存療法や手術、早く治す方法を柔道整復師が詳しく解説 2022年10月21日:ねんざの痛み 捻挫は関節を捻ったケガのことを言い、スポーツや転倒など、日常生活の些細な動きがきっかけでなってしまうため頻繁に起こりやすいケガのひとつです。 特に足首の捻挫は起こりやすく、次に多いのは手首の捻挫になります。 ここでは捻挫...
骨折による腫れ。腫れが引かない原因と骨折後の経過、疑問にお答えします 2022年9月29日:お勉強シリーズ 骨折を起こしてしまうと、骨の連続性が一部、または完全に断たれた状態のため、さまざまな症状が出てきます。 特に骨折後の腫れは外見的にも直接に見えることで、跡が残ってしまうのではないかと不安に感じることもあるでしょう。 ここ...
足首が固いのはなぜ?原因と生じるデメリット、セルフチェックや対処法を解説 2022年4月19日:ねんざの痛み 足首の固さを普段はあまり意識することが少ないですが、足首が固くなっていると日常生活のふとした動作で何かと不都合をきたしてしまうもの。 ここでは足首が固い原因や固さによって生じるデメリット、しなやかな足首の動きを取り戻すた...
膝の剥離骨折の原因や症状、早く治す方法をご紹介!オスグッドとの違いも 2022年1月27日:膝の痛み 膝の剥離骨折は主に、スポーツなどでジャンプ着地したり強く踏ん張ったりした際に発生する骨折のひとつです。 ここでは膝の剥離骨折について、原因や症状に加えて早く治す方法、そしてよく混同してしまうことが多いオスグッドシュラッタ...
骨盤の剥離骨折について。原因や症状、早く治す方法を解説します 2021年12月20日:身体のいろいろな不調 骨盤の剥離骨折は、骨が弱く成長が十分ではない若い世代に多く見られる傾向にあり、裂離(れつり)骨折とも呼ばれていてスポーツ障害のひとつです。 ここでは骨盤の剥離骨折がどのような骨折なのか、原因や症状、早く治すための方法や疑...
足首の剥離骨折で行うリハビリとは?早く治す方法と疑問にお答えします 2021年12月16日:ねんざの痛み 足首が剥離骨折をしてしまうと、どんなリハビリを行い、どれくらいの安静・治療期間が必要になるのか心配になることでしょう。 スポーツ中に足を捻ったり、ヒールのある靴を履いて捻った、交通事故などが原因となる足首の剥離骨折につい...
セルフケアで膝の痛みを取る方法と絶対に履いてはいけない履物とは? 2020年3月19日:膝の痛み こんにちは、白石接骨院いとうです。 コロナウィルスの影響により、外出も控えていて、運動不足ではないでしょうか? 痛みを抱えた方にはちょうど良い休養期間と捉えて、しっかり治す時期にしたいですね! 本日は「セフルケアで膝の痛...
膝が痛くてしゃがめない、正座が出来ない! 2017年8月30日:膝の痛み 皆様こんにちは! 仙南 白石接骨院いとう 院長の伊藤良太です☆ 雨模様の白石市から本日もお送りします。 内容は「膝が痛くてしゃがめない、正座が出来ない女性のお話」です。 参考記事:セルフケアで膝の痛みを取る方法と絶対に履...
シンスプリントという痛み。 2017年7月11日:脚の痛み 皆様こんにちは! 院長の伊藤です。 梅雨が無いせいか早くも夏本番ですね! くれぐれも熱中症には気をつけて下さい。 本日はこれからの季節は特に学生に多いシンスプリント〔脛骨疲労性骨膜炎〕のお話です。 院長:伊藤良太 疑問・...