腰を伸ばすと痛い方へ。痛みの原因とストレッチをご紹介！ 2020年8月15日:腰の痛み 国民病と言われている腰痛ですが、その中でも40%の割合が腰を伸ばすと痛いという統計がありますので、「腰を伸ばすと痛い方へ。痛みを和らげる方法とストレッチをご紹介！」という内容をお伝えします。 腰痛は国民の80%以上の人が...
