階段は痛みで膝が曲がらない！そんな時はストレッチとリハビリで解決！ 2020年8月18日:膝の痛み あなたは階段の上り下りの時に痛みなく膝はちゃんと曲がりますか？ もし痛みで膝が曲がらないのでしたら「階段は痛みで膝が曲がらない！そんな時はストレッチとリハビリで解決！」を読んでください☆ 日々、接骨院の現場で患者さんにお...
膝が伸びない・痛みの原因とは？ストレッチやリハビリを紹介！ 2020年8月8日:膝の痛み 本日は「膝が伸ばせない・痛い原因はいろいろ。リハビリとストレッチをご紹介！」という内容になります。 膝が伸びない理由はそれぞれ、そして膝が伸びないことでスポーツ競技では採点にも影響します。 セルフで出来るストレッチとリハ...
