車を運転すると腰が痛い…。ひそかに腰に負担をかけていることとは? 2020年6月2日:腰の痛み こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「車を運転すると腰が痛い…。ひそかに腰に負担をかけていることとは?」という内容になります。 車を運転していると腰が痛い、なんてことはありませんか? 実は運転中、知らずに腰に負担を...
腰痛は腹筋を鍛える必要がないと現場で感じる理由とは!? 2020年3月24日:腰の痛み こんにちは、白石接骨院いとうです。 本日は、腰痛と腹筋の関係をご紹介します。 「腰痛は腹筋を鍛えると治るの?」 よく患者さんにもこの質問を受けますが、私の答えは「腹筋をするよりも先にすることがあるよ♪」となります。 確か...