腰を曲げると痛い原因とは？ストレッチと痛みを和らげる方法をご紹介！

2020年8月26日:腰の痛み

腰痛は日本人の80パーセントは人生で一度は経験すると言われ、その中でも「腰を前に曲げると痛い」では約40%と高い割合となっています。腰を曲げると痛い方は「腰を曲げると痛い原因とは？ストレッチ、痛みを和らげる方法をご紹介...

腰を伸ばすと痛い方へ。痛みの原因とストレッチをご紹介！

2020年8月15日:腰の痛み

国民病と言われている腰痛ですが、その中でも40%の割合が腰を伸ばすと痛いという統計がありますので、「腰を伸ばすと痛い方へ。痛みを和らげる方法とストレッチをご紹介！」という内容をお伝えします。腰痛は国民の80%以上の人が...

2020年6月2日:腰の痛み

こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「車を運転すると腰が痛い…。ひそかに腰に負担をかけていることとは？」という内容になります。車を運転していると腰が痛い、なんてことはありませんか？実は運転中、知らずに腰に負担を...