起きたら背中が痛い原因とは？対処法、さまざまな疑問にお答えします。

朝起きたら背中が痛く、日中の活動がスムーズに動けないことはありませんか？起きたら背中が痛いのは、睡眠中の姿勢や内臓の病気といったさまざまな原因が考えられます。ここでは起きたら背中が痛い原因や対処法、痛みに関する疑問集...

妊娠で背中が痛いのはなぜ？主な原因と痛みを緩和するためにできること

妊娠中の背中の痛みは多くの妊婦さんに見られる傾向ですが、原因がわからないと何か大きな病気をしているのではないかと不安に感じるでしょう。ここでは妊娠で背中が痛い原因や、痛みを緩和するためにできることをわかりやすくお伝えし...

「筋膜炎（筋膜炎）」という言葉はご存じでしょうか？筋膜炎とは筋肉を覆っている膜に何かしらの影響により痛みが出る障害のことをいいます。ここでは筋膜炎について、さらに詳しい原因や症状、種類や起こりやすい部位、筋膜炎を治す...

背骨を出っ張りを押して痛みを感じても、単純な疲労や運動不足による筋肉のこわばりだと楽観視してしまってはいませんか？背骨の出っ張りのまわりにはたくさんの関節や靱帯、血管や神経が通り、内臓の働きを助けているため、出っ張りを...

2021年5月28日:腰の痛み

あぐらは正座をするよりも何かと楽な姿勢ですが、腰に不安を抱えていると「あぐらで座ると腰が痛くて…」という方もいらっしゃるでしょう。この記事では、あぐらの座り方が気になっている人や腰痛持ちの方が上手にあぐらで座る方法をご...

猫背矯正ベルトとはどのようなものなのでしょうか、特徴と効果を解説します。上体が前のめりになっている猫背は、正しい姿勢をしている人に比べると、実際の年齢よりも老けた印象に見えてしまいます。今回ご紹介する猫背矯正ベルトは...

急に筋肉が損傷して痛みが走る「肉離れ」。痛めた時に、あまりの痛みに動けなくなってしまうこともあります。また、症状が悪化しないためにも肉離れかそうでないかを早急に判断し、適切な処置を施すことが大切です。そこで今回は、...